Tag Archives: ปัญหาทางเพศ

พวก เขาสามารถใช้ในการรักษาเนื้องอกในเซลล์เชื้อโรคร้ายเช่น teratocarcinomas teratoma /, มะเร็งตัวอ่อน seminomas, choriocarcinomas และเนื้องอกของถุงไข่แดง เนื้อ งอกเหล่านี้จะได้รับการปฏิบัติโดยปกติการผ่าตัดหรือถูกต้องทองคำ แต่หลังจากที่เริ่มต้นการรักษาเนื้องอกเหล่านี้มักจะกลายเป็นทนต่อยาเสพติด แพลทินัม เพื่อให้ห่างไกล LSD1 สารยับยั้งที่มีประสิทธิภาพสูงต่อการเกิดโรคมะเร็ง pluriptont เหล่านี้ด้วยคุณสมบัติของเซลล์ต้นกำเนิด

LSD1 ยับยั้งนอกจากนี้ยังอาจใช้ในการลบ teratomas / มะเร็งตัวอ่อนในระหว่างการรักษาด้วยสเต็มเซลล์ที่ใช้ ปัญหา สำคัญอย่างหนึ่งในก้าน / iPS เซลล์บำบัดที่ใช้คือการก่อตัวของมะเร็งตัวอ่อน teratomas หรือ teratocarcinomas โดยความแตกต่างที่ไม่สมบูรณ์ของเซลล์ ES / iPS ในอวัยวะของผู้รับ เพราะ LSD1 คัดเลือกยับยั้งมะเร็งตัวอ่อนเหล่านี้ pluripotent, teratomas หรือ teratocarcinomas, LSD1 ยับยั้งอาจช่วยให้มั่นใจว่าโปรแกรมที่ประสบความสำเร็จของก้านบำบัดตามเซลล์

มี ความสำคัญมากเนื่องจากมะเร็ง teratomas / ตัวอ่อนเป็นเซลล์ต้นกำเนิดมะเร็ง pluripotent นักวิจัยจะสอบสวนว่าเซลล์ต้นกำเนิดมะเร็งของมะเร็งชนิดอื่น ๆ ที่จำเพาะของอวัยวะที่สำคัญเช่นเต้านมมะเร็งรังไข่, ปอดและสมองมีความไวต่อสารยับยั้งเหล่านี้ LSD1 . ส่ง เสริมการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารยับยั้งการ LSD1 นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการยับยั้งเซลล์มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดเช่นเดียวกับ หลายอย่างเช่นเต้านมและมะเร็งรังไข่

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของมนุษย์ในประเทศจีนและทั่วโลก มันเป็นเรื่องยากที่จะรักษาสาเหตุของการดำรงอยู่ของโรคมะเร็งเซลล์เริ่มต้น / เซลล์ต้นกำเนิดมะเร็ง แม้ ว่าพวกเขาจะมีชีวิตอยู่ในน้อยมากในตัวเลขเซลล์ต้นกำเนิดมะเร็ง (CSCS) สามารถงอกและตนเองต่ออายุและเป็น pluripotent และหลายด้านที่มีความสามารถในการแยกความแตกต่างในการต่างๆที่แตกต่างกันมาก ขึ้นเซลล์มะเร็งที่เป็นมวลก้อนเนื้องอกทั้งหมด ใน ฐานะที่เป็นเซลล์ต้นกำเนิดพวกเขาจะทนต่อการชุมนุมมากที่สุดในการรักษาโรค มะเร็งเช่นยาเคมีบำบัดหรือรังสีรักษาเนื่องจากความแตกต่างของพวกเขาในการควบ คุมวงจรเซลล์และกระบวนการซ่อมแซมดีเอ็นเอ พวกเขายังทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาสำหรับการแพร่กระจายและมะเร็งดื้อยาที่เกิดขึ้นหลังจากการรักษาโรคมะเร็งแบบเดิม ปัจจุบันมีไม่มีสารยับยั้งสารเคมีหรือสารอื่น ๆ ที่มีเป้าหมายเฉพาะโรคมะเร็งและสามารถคัดเลือกเซลล์ต้นกำเนิดเป็น การพัฒนาของสารประกอบที่มีเป้าหมายเซลล์ต้นกำเนิดมะเร็งคือความต้องการด้านการแพทย์สำหรับการกำจัดโรคมะเร็งร้าย

 


“ความแตกต่างที่โดดเด่นในแนวโน้มระหว่าง PTCC NPTCC และชี้ให้เห็นว่าพวกเขาอาจจะสองโรคสิทธิด้วยสาเหตุที่แตกต่างกัน” ดร. Zhang สรุป การวิเคราะห์การอยู่รอด “ล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าอัตราการอยู่รอดเป็นอย่างมีนัยสำคัญที่สูงขึ้น สำหรับ PTCC กว่า NPTCC

“อย่าง ไรก็ตามเรื่องนี้ยังไม่มีการศึกษาทางระบาดวิทยามีการสอบสวนปัจจัยเสี่ยงของ ทั้งสองชนิดย่อยที่แยกจากกัน. การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าการวิจัยในอนาคตจะต้องทำให้ความแตกต่างที่ ชัดเจนระหว่าง PTCC และ NPTCC และไม่เพียง แต่การรักษาพวกเขาเป็นชนิดของเซลล์มะเร็งเฉพาะกาล.”

แต่ เมื่อนักวิจัยมองที่ทั้งสองชนิดย่อยหลักซึ่งคิดเป็นสัดส่วน 94% ของเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะพวกเขาพบว่าเซลล์มะเร็ง papillary เฉพาะกาล (PTCC) เพิ่มขึ้น 56% ในช่วงเวลานั้นและเซลล์มะเร็งไม่ papillary เฉพาะกาล (NPTCC) ลดลง โดย 53%

“ทั้ง สองชนิดของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมีการแบ่งประเภทตามปกติเป็นโรคเดียวที่ เรียกว่าเซลล์มะเร็งเฉพาะกาลในการศึกษาวิจัย แต่ค้นพบของเราเน้นความแตกต่างแนวโน้มสำคัญกว่ากว่าสามทศวรรษที่ผ่านมา” นำผู้เขียน ดร. Yawei จางจากโรงเรียนสาธารณสุขและโรงเรียนพูดว่า แพทยศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเยล, สหรัฐอเมริกา

“นี่คือการค้นพบที่สำคัญที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการวิจัยในอนาคตความแตกต่างระหว่างทั้งสองชนิดย่อย.”

มะเร็ง กระเพาะปัสสาวะเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดที่ห้าในประเทศสหรัฐอเมริกาและเป็น ผู้รับผิดชอบประมาณ 70,000 รายใหม่และผู้เสียชีวิต 15,000 ปี การ สูบบุหรี่และการสัมผัสสารเคมีเพื่อ Arylamines – สารอินทรีย์ – เป็นความคิดที่บัญชีสำหรับมากกว่าครึ่งหนึ่งของกรณีที่ในประเทศสหรัฐอเมริกา

ทีม วิจัยใช้การเฝ้าระวังสถาบันมะเร็งแห่งชาติและระบาดวิทยาและข้อมูลผลลัพธ์แบบ สำหรับ 1973-2007 เพื่อวิเคราะห์แนวโน้มในการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะชนิดย่อยตามระยะของโรค และเกรด นี้ พบแนวโน้มที่แตกต่างกันระหว่างเนื้องอก papillary, ที่เจริญเติบโตบนพื้นผิวด้านนอกของกระเพาะปัสสาวะและเนื้องอกที่ไม่ papillary ที่เติบโตบนด้านในของกระเพาะปัสสาวะ

การค้นพบที่สำคัญของการศึกษารวม:

สถิติที่ครอบคลุม 127,614 ครั้งแรกกรณีมะเร็งกระเพาะปัสสาวะหลัก ส่วนใหญ่ของผู้ป่วย (74%) เป็นเพศชายและสีขาว (92%) เกือบสองในสามของเนื้องอก (65%) มี PTCC และ 29% เป็น TCC อื่น ๆ 6% รวม squamous เซลล์, มะเร็งและโรคมะเร็งเซลล์ขนาดเล็ก

รวมอายุที่ปรับอัตราการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะสำหรับลดลงประมาณ 9% ระหว่าง 1973 และ 2007 จาก 16.7 ต่อ 100,000 ถึง 15.2 แนวโน้มที่คล้ายกันตั้งข้อสังเกตว่าในทั้งสองเพศและกลุ่มเชื้อชาติ

แต่ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นเมื่อทีมวิจัยมองที่ทั้งสองชนิดหลัก ใน ขณะที่อัตราอายุที่ปรับสำหรับ NPTCC ลดลงประมาณ 53% จาก 7.9 ต่อ 100,000 ใน 1973-3.7 ต่อ 100,000 ในปี 2007 PTCC เพิ่มขึ้น 56% 6.8-10.6 ต่อ 100,000 ในช่วงเวลาเดียวกัน แนวโน้มที่คล้ายกันตั้งข้อสังเกตว่าในทั้งสองเพศและกลุ่มเชื้อชาติและอยู่ในขั้นตอนที่แตกต่างกันของโรค – ท้องถิ่นภูมิภาคและไกล

เพิ่ม ขึ้นอย่างมากในอัตราอุบัติการณ์ของเนื้องอกเกรดสี่ก็พบว่าระหว่างปี 1998 และ 2007 โดยมีแนวโน้มลดลงสำหรับเกรดหนึ่งสองและสามเนื้องอก นี่ อาจจะเป็นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในระบบการจัดลำดับการแนะนำในปี 1998 แต่ขาดการลดลงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะก้าวร้าวมากขึ้นเป็นกังวลมาก การเพิ่มขึ้นของที่คล้ายกันที่ถูกตั้งข้อสังเกตสำหรับเพศ NPTCC และ PTCC, กลุ่มเชื้อชาติและขั้นตอนที่แตกต่างกันโรค

 


นัก วิจัยตั้งสมมติฐานว่าแบคทีเรียอวัยวะเพศอาจอำนวยความสะดวกในขั้นตอนนี้ในสอง วิธีทั้งการสรรหาเอชไอวีมากขึ้นเซลล์เป้าหมายที่หนังหุ้มปลายลึงค์และเรียก ชุดของเซลล์ภูมิคุ้มกัน, Langerhans เซลล์อื่นที่จะส่งมอบไวรัสที่ไวต่อ T-cell โดยไม่ต้องเรียกนี้ Langerhans เซลล์ก็จะทำลายเชื้อไวรัส

“การ ค้นพบของเราเป็นที่น่าสนใจจากสองมุมมอง. จากมุมมองด้านสาธารณสุขเราในที่สุดก็สามารถที่จะดูรายละเอียดการเปลี่ยนแปลง ของเชื้อแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับการขลิบชาย” ดร. ซินดี้หลิวผู้ช่วยศาสตราจารย์กองฟังก์ชั่นเชื้อโรคที่ TGen และนำการศึกษากล่าวว่า ผู้เขียน

“จาก มุมมองทางนิเวศวิทยา, การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์จากแมโครโลกจริงขนาดให้อยู่ในระดับ ไมโคร. เมื่อคุณเปลี่ยนภาพของเศรษฐกิจมหภาคเช่นชัดเจนตัดป่าคุณส่งผลกระทบต่อสัตว์ ที่อาศัยอยู่ที่นั่น. ที่ใช้งานง่าย. ที่นี่เรา แสดงให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบต่ออวัยวะเพศของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ที่นั่นเช่นกัน. ” ดร. หลิวที่ยังเป็นสมาชิกของภาควิชาพยาธิวิทยาที่ Johns Hopkins โรงเรียนแพทย์กล่าวว่า

“แม้ การรบกวนจาก microbiome เป็นภาพที่มักจะเป็นเชิงลบเช่นในลำไส้ใหญ่อักเสบและการติดเชื้อยีสต์หลังการ ใช้ยาปฏิชีวนะ” ราคา ดร. กล่าวว่า “นี้อาจเป็นหนึ่งในสถานที่ที่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากสามารถป้องกัน.”

 

นักวิจัยต่อไปแสดงให้เห็นว่าลดลงเป็นส่วนใหญ่พบใน 12 ชนิดของเชื้อแบคทีเรียซึ่งส่วนใหญ่เป็นทิฐิออกซิเจน

การศึกษาที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นว่าการขลิบลดหญิงไปชายส่งเอชไอวีในกลุ่มผลประโยชน์อื่น ๆ การ ศึกษานี้แสดงให้เห็นกลไกที่เป็นไปได้สำหรับการป้องกันเอชไอวี – การเปลี่ยนแปลงในจำนวนและชนิดของเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนอวัยวะเพศชาย การ ศึกษาต่อไปจะต้องทำเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงใน microbiome อวัยวะเพศชายสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการส่งเอชไอวีตามที่ผู้เขียน

ใน ขณะเดียวกันการทำความเข้าใจกลไกที่รองรับผลประโยชน์ของการขลิบชายสามารถช่วย ในการระบุกลยุทธ์การแทรกแซงของใหม่สำหรับการส่งเอชไอวีลดลงโดยเฉพาะอย่าง ยิ่งสำหรับประชากรที่มีอัตราความชุกของเอชไอวีสูงและในสถานที่ที่ชายชาวยิว เป็นวัฒนธรรมที่ยอมรับได้น้อยกว่าการศึกษากล่าวว่า

“เรา รู้ว่าการขลิบชายสามารถป้องกันเอชไอวีและโรคอื่น ๆ ในผู้ชายเพศตรงข้าม แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าทำไม” ราคา ดร. แลนซ์ผู้อำนวยการศูนย์ TGen Microbiomics และสุขภาพของมนุษย์และนักเขียนอาวุโสของการศึกษากล่าวว่า

“เรา คิดว่าสิ่งเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากใน microbiome อวัยวะเพศอาจอธิบายได้ว่าอย่างน้อยที่สุดก็ในส่วนที่ว่าทำไมการขลิบชายคือ ป้องกัน” ดร. ราคาซึ่งยังเป็นศาสตราจารย์ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมและอาชีวอนามัยในโรงเรียน สาธารณสุขและบริการสุขภาพกล่าวว่า ที่มหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตัน

ใน การส่งเพศตรงข้ามของเอชไอวีไวรัสในหนังหุ้มปลายลึงค์ที่ต้องการจะไปให้ถึง เป้าหมายเซลล์ของเซลล์ CD4 + T-cell ซึ่งอาศัยอยู่มากที่สุดในเลือดหรือต่อมน้ำเหลือง

 


Meeker และผู้ร่วมวิจัยได้ประเมินความชุกของกลไก ALT ในหลากหลายของชนิดย่อยมะเร็ง การวิ เคราะห์ 6,110 ตัวอย่างจากเนื้องอกมะเร็ง 94 ชนิดย่อยที่แตกต่างกัน 541 เนื้องอกอ่อนโยนและ 264 ตัวอย่างเนื้อเยื่อปกตินักวิจัยพบว่ามีความชุกโดยรวมของฟีโนไทป์ ALT เป็น 3.73% มันไม่ได้พบในเนื้องอกเนื้องอกหรือเนื้อเยื่อปกติ

นอก จากนี้เป็นครั้งแรกที่รายงานของ ALT ใน medulloblastomas, oligodendrogliomas, ก้อน schwannomas และ multiformes glioblastoma เด็ก

ผู้ เขียนยังทราบว่าพวกเขาสามารถที่จะระบุชนิดของเนื้องอกหลายอย่างที่เห็นได้ ชัดว่าไม่สามารถใช้ทางเดิน ALT สำหรับการบำรุงรักษา telomere โดย เฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาประเมินหลายร้อยกรณี adenocarcinomas ที่เกิดจากต่อมลูกหมากลำไส้ใหญ่ตับอ่อนหรือลำไส้เล็กและไม่ได้สังเกตเนื้อ งอก ALT บวกเดียว

ศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่าง สถานะ ALT และการพยากรณ์โรคในเนื้องอกบางชนิด ผู้ เขียนขอแนะนำว่าการศึกษาต่อไปได้รับการประกันเพื่อประเมินความสำคัญของการ พยากรณ์โรคที่มีศักยภาพและชีววิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ของเนื้องอก ALT บวก

เป็นคอมเพล็กซ์นิวคลีโอตั้งอยู่ที่ปลายของโครโมโซม ในระหว่างการแบ่งเซลล์ปกติ telomeres เหล่านี้กลายเป็นสั้นกับแต่ละฝ่ายซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการตายของเซลล์ ในมะเร็งบางชนิด แต่การตัดทอนนี้จะล่วงรู้โดยกลไก ALT จึงช่วยให้การเจริญเติบโตที่ไม่ จำกัด ของเซลล์มะเร็ง

“การ ศึกษาปัจจุบันมีสปริงเพื่อเป็นแนวทางการสืบสวนในอนาคตผองเพื่อนมีขนาดใหญ่ ที่มุ่งเน้นเฉพาะชนิดเนื้องอกแสดง ALT เพื่ออย่างแม่นยำมากขึ้นศึกษาความชุกและการพยากรณ์ที่มีศักยภาพของต้นนี้” นำนักสืบริสโตเฟอร์ Heaphy, PhD, นักวิจัยหลังปริญญาเอกให้ความเห็น ที่ Johns Hopkins โรงเรียนแพทย์

“ผล เหล่านี้อาจมีผลกระทบด้านการรักษาโรคมะเร็งที่ได้รับการใช้ทางเดิน ALT จะคาดว่าจะทนต่อการรักษาด้วยยาต้าน telomerase-บางแห่งซึ่งได้ป้อนระยะ I / II การทดลองทางคลินิก. ความเข้าใจต่อของกลไกระดับโมเลกุลของ ALT จะยิ่งใหญ่ใน การ ออกแบบการรักษาป้องกันมะเร็งนวนิยายกำหนดเป้าหมายมะเร็งใช้ทางเดิน ALT “ผู้เขียนที่สอดคล้องกันอลันเค Meeker, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์พยาธิวิทยาที่ Johns Hopkins สังเกต

 


นัก วิจัยพบว่าปริมาณของความเสี่ยงที่เกิดจากการสูบบุหรี่ที่เรียกว่ามีความ เสี่ยงส่วนเกินสูงในการศึกษาครั้งนี้กว่าในรายงานก่อนหน้านี้ “ปัจจุบัน ผู้สูบบุหรี่ในการศึกษาของเรามีความเสี่ยงเกินสี่เท่าของการพัฒนามะเร็ง กระเพาะปัสสาวะเมื่อเทียบกับความเสี่ยงเกินกว่าสามเท่าในการศึกษาก่อนหน้า. สมาคมที่แข็งแกร่งระหว่างการสูบบุหรี่และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจจะเป็น เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบบุหรี่หรือพฤติกรรมการสูบบุหรี่ปีที่ ผ่านมา” การศึกษาผู้เขียนโอนีลเป็นอิสระ, Ph.D. กล่าวว่าในส่วนที่ NCI ของมะเร็งระบาดวิทยาและพันธุศาสตร์ (DCEG) “อัตรา อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในประเทศสหรัฐอเมริกาได้รับค่อนข้าง คงที่ในช่วงที่ผ่านมา 30 ปีที่ผ่านมาแม้จะมีความจริงที่ว่าอัตราการสูบบุหรี่ลดลงโดยรวม. ความเสี่ยงที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับรายงานการศึกษาในช่วงกลางปี 1990 ถึงปลาย, อาจอธิบายได้ว่า ทำไมอัตราการเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะยังไม่ได้ลดลง. ”

แม้ ว่าจะมีการลดความเข้มข้นของน้ำมันดินและนิโคตินในควันบุหรี่มีการเพิ่มขึ้น เห็นได้ชัดในความเข้มข้นของสารก่อมะเร็งบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง กระเพาะปัสสาวะ 2009 การศึกษา NCI / DCEG เป็นคนแรกที่ขอแนะนำให้มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะสูบ บุหรี่ที่เกิดขึ้นกว่ารายงานก่อนหน้านี้ รายงาน ที่อยู่บนพื้นฐานของข้อมูลจากการศึกษาใหม่อังกฤษมะเร็งกระเพาะปัสสาวะพบว่า มีความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่และความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะที่ ดูเหมือนจะแข็งแกร่งกว่าที่มันเป็นในช่วงกลางทศวรรษที่ 1990 ผลการศึกษาใหม่ยืนยันรายงาน 2009

 

ใน ขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่ามีเพียง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในสตรีที่มีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ เหล่านี้ข้อมูลใหม่ที่บ่งชี้ถึงการสูบบุหรี่ที่เป็นผู้รับผิดชอบประมาณครึ่ง หนึ่งของผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะหญิง – คล้ายกับสัดส่วนที่พบในมนุษย์ในปัจจุบันและก่อนหน้า การศึกษา การ เพิ่มขึ้นของสัดส่วนของผู้สูบบุหรี่ส่วนกรณีมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในกลุ่ม ผู้หญิงที่อาจจะเป็นผลมาจากความชุกที่เพิ่มขึ้นจากการสูบบุหรี่โดยผู้หญิง เพื่อให้ผู้ชายและผู้หญิงมีความเท่าเทียมกันเกี่ยวกับแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ เท่าที่สังเกตในการศึกษาในปัจจุบันและในประชากรสหรัฐ โดยรวมตามการเฝ้าระวังโดย CDC ส่วนใหญ่ของการศึกษาก่อนหน้านี้ได้ดำเนินการในช่วงเวลาหรือในขอบเขตทางภูมิศาสตร์ที่สูบบุหรี่และเป็นน้อยมากในกลุ่มผู้หญิง

 

ใน การศึกษาในปัจจุบันผู้สูบบุหรี่ในอดีตเป็นสองเท่าแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็น มะเร็งกระเพาะปัสสาวะไม่เคยสูบบุหรี่และสูบบุหรี่เป็นครั้งที่สี่จะมีโอกาส มากกว่าผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ เช่นเดียวกับหลายโรคมะเร็งสูบบุหรี่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเลิกสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะลดลง ผู้ เข้าร่วมที่ได้รับพื้นที่ปลอดบุหรี่อย่างน้อย 10 ปีมีอัตราการเกิดที่ลดลงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเมื่อเทียบกับผู้ที่เลิก สำหรับช่วงเวลาสั้นของเวลาหรือผู้ที่ยังคงสูบบุหรี่

“การ ค้นพบของเราให้หลักฐานเพิ่มเติมความสำคัญของการป้องกันไม่ให้มีการเริ่มต้น การสูบบุหรี่และการส่งเสริมการเลิกสูบบุหรี่สำหรับทั้งชายและหญิง,” อาวุโสผู้เขียนคริสเตียน Abnet, Ph.D. กล่าวว่ายังมาจาก DCEG “แม้ว่าความชุกของการสูบบุหรี่ได้ลดลงประมาณร้อยละ 20 ของประชากรผู้ใหญ่สหรัฐยังคงสูบบุหรี่.”

ถึง แม้ว่าการสูบบุหรี่ดำเนินการความเสี่ยงเหมือนกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ผู้ชายยังคงเกี่ยวกับสี่ครั้งมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะ เร็งกระเพาะปัสสาวะ ผลลัพธ์ เหล่านี้เช่นเดียวกับผู้ที่มาจากการศึกษาก่อนหน้าแนะนำให้แตกต่างในอัตราการ สูบบุหรี่ที่อธิบายเพียงส่วนหนึ่งของอัตราการเกิดในผู้ชายอเมริกัน นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเปิดรับการประกอบอาชีพเช่นเดียวกับความแตกต่างทางสรีระ, อาจนำไปสู่ความแตกต่างของเพศ

ในปี 2011 ประมาณ 69,250 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในสหรัฐอเมริกาและ 14,990 จะตายจากโรค


อย่าให้แน่ใจว่าคุณให้สัญญาณออกที่ถูกต้อง
“เฟลิร์ตมองเธอในสายตาเอียงใน และทำให้การเดินครั้งแรกซ้ำแล้วซ้ำอีก” เดทและความสัมพันธ์ของโค้ชโจมิ่ง (johemmings.co.uk) พูดว่า “ช่วง เริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณนี้แสดงให้เห็นว่าคุณจินตนาการของเธอและใน ช่วงกลางของความสัมพันธ์ของคุณมันแสดงให้เห็นคุณยังคงเป็นร้อนสำหรับเธอใน ขณะที่คุณอยู่เมื่อคุณพบกันครั้งแรกซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนกังวลเกี่ยว กับ.”

ไม่คิดว่าเซ็กซ์ทางแก้ข้อโต้แย้ง
“คน มักจะคิดว่าหมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ทุกอย่างเรียบร้อยและทำ” เอียนเคอร์เนอร์เขียนเธอมาก่อนอธิบาย: คู่มือการคิดของมนุษย์เพื่อ Pleasuring ผู้หญิง “แต่ผู้หญิงมักจะมีเพศสัมพันธ์และยังคงมีปัญหา ดังนั้นมีเซ็กซ์แล้วทำงานออกปัญหาหรือในทางกลับกัน. ”

ใน รุ่นล่าสุดของ FHM เราขอให้ผู้อ่านติดตามสุดท้ายที่พวกเขามีเซ็กซ์ คำตอบในช่วงคริสต์มาสที่จะรัก Shack โดย B-52s ได้รับสำเนาของคุณตอนนี้!

โพสต์โดย Ally Sinyard, 14 ก. พ. 2013
FHM ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักเปิดเผยกุญแจสู่ความสำเร็จความสัมพันธ์

ah, ความรัก … บางครั้งมันอาจจะเป็นธุรกิจเดิมที่ยุ่งยาก โชคดีสำหรับคุณผู้อ่าน FHM ได้รวมตัวกันเป็นทีมด้านบนของผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เพื่อให้คำแนะนำที่ดีที่สุด …

ทำใช้เวลาสักครู่
แต่ไม่ได้อยู่ใน “ฉันต้องการห้องสุขา” ความรู้สึก “ทุกวันมองไปที่คู่ของคุณและให้พวกเขาให้ความสนใจบวกเล็ก ๆ น้อย ๆ ” ดร. แพม Spurr (drpam.co.uk) พูดว่า “นี้ได้อะไรจากการกอดกับเพศเพื่อติดต่อตา แต่ท่าทางใหญ่หรือขนาดเล็กเหล่านี้สักครู่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ. ”

อย่าโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่องในสิ่งเดียวกัน
“เถียงเป็นดีตราบเท่าที่มันเคลื่อนไปข้างหน้าคุณ” ดร. แพมพูดว่า “แต่ ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีอาร์กิวเมนต์เดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกครั้งแล้วคุณจะต้อง นั่งลงและวางลงโซลูชั่น จำกัด กับมันหรือคุณจะไม่ก้าวไปข้างหน้า.”

อย่าให้มีปฏิสัมพันธ์ในเชิงบวกของคุณมีค่าเกินคนเชิงลบของคุณ
“ตาม การศึกษาคุณจะต้องมี 5-1 อัตราส่วนของผลบวกต่อการมีปฏิสัมพันธ์ในเชิงลบเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณจะ ประสบความสำเร็จ” ความสัมพันธ์ผู้เชี่ยวชาญด้านเอียนเคอร์เนอ (iankerner.com) เผยให้เห็นว่า ดีสิ่งที่คุณรอ? เริ่มต้นพูดคุยเกี่ยวกับเวลาที่มีความสุข

อย่าทำทุกงาน
“ถ้า คุณเป็นผู้หนึ่งที่มักจะทำให้แผนเป็นผู้หนึ่งที่ไว่เสมอและเป็นผู้หนึ่งที่ มักจะทำให้สัมปทานแล้วคุณมีหนึ่งในสองปัญหา” Tracey Cox (traceycox.com) พูดว่า “ไม่ว่าคุณจะกำลังควบคุมคู่ของคุณและไม่ให้พวกเขามีโอกาสที่จะแก้ปัญหาสิ่ง หรือคุณกับคนที่ไม่มีที่ไหนเลยใกล้เป็นเป็นคุณเป็นคุณจะเป็นพวกเขา. ”

อย่าคิดเกี่ยวกับสิ่งจากจุดคู่ของคุณในมุมมองของ
“ลองและดูปัญหาใด ๆ จากมุมมองของแฟนของคุณ” Tracey Cox แนะ หมายเหตุ: นี้หมายถึงการพยายามที่จะได้รับภายในหัวของเธอไม่พยายามที่จะวางอยู่บนชุดชั้นในของเธอ “แล้วคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอเห็นและตอบสนองตามอย่างเช่นที่คุณไม่เคยรู้ว่าเธออาจจะถูก.”

อย่าใช้ภาษาที่แน่นอน
“ไม่เคยพูดว่า ‘คุณไม่’ หรือ ‘คุณ’” จิตบำบัดให้คำแนะนำแก่แอนน์ Rettenberg (annerettenberg.com) “ถ้าคุณทำแล้วก็การลงโทษผ้าห่มของการกระทำของคู่ของคุณว่าเป็นไปไม่ได้สำหรับพวกเขาจะตอบสนองต่อการสร้างสรรค์ แต่สถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือนิสัยโดยกล่าวว่าสิ่งที่ต้องการ ‘ผมรู้สึกไม่ดีเมื่อคุณดูถูกทักษะเครื่องล้างจาน loading ของฉัน … “


ผู้ให้บริการควรสนับสนุนคนหนุ่มสาวและส่งมอบบริการที่มีความเชี่ยวชาญและ เยาวชนที่เป็นมิตร นอกจากนี้ยังควรสร้างแพลตฟอร์มที่สามารถยินดีต้อนรับความคิดของคนหนุ่มสาว ดังนั้นพวกเขาจึงถูกนำเข้าบัญชีสำหรับการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์

ฉันยังต้องการเพื่อดูความคิดเห็นของหลักสูตรโรงเรียนและโปรแกรมเช่นเดียวกับวิธีการสอนและความสามารถของบุคคลและสังคมการศึกษาอาจารย์

Anaël Bodwell เป็นเจ้าหน้าที่โครงการสำหรับโปรแกรมการศึกษาเซเชลส์เคลื่อนไหวของหนุ่มเพียร์เพื่อสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์

 

ในเซเชลส์วัยรุ่นตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่น่ากลัว อัตราที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องยังเจ้าหน้าที่ปฏิเสธที่จะแจกจ่ายถุงยางอนามัยหรือบอกคนหนุ่มสาววิธีการใช้พวกเขา

นี้ได้รับการดำเนินการในโรงเรียนในประเทศอื่น ๆ และการพิสูจน์เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพ ทำไมไม่เซเชลส์?

มัน เป็นสิ่งต้องห้ามในการแจกจ่ายถุงยางอนามัยที่สถาบันการศึกษาแม้จะมีข้อเท็จ จริงที่เรามีทั้งหมดทราบดีว่านักเรียนจะได้รับการมีเพศสัมพันธ์

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดเซ็กซ์ไม่บรรลุนิติภาวะดังนั้นเราจึงควรให้นักศึกษามีมาตรการที่จำเป็น

แต่ในเซเชลส์สังคมคนมักหลีกเลี่ยงเรื่องของเพศของคนหนุ่มสาวแม้จะอยู่ในโรงเรียน ครูหลายคน (รวมทั้งบุคคลและสังคมครูการศึกษา) ปฏิเสธที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมัน มีแนวโน้มที่จะคิดว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องน่าอายที่เป็น

นี้นำไปสู่ปัญหาที่มักจะให้นักเรียนไม่ทราบว่าพอดังนั้นพวกเขาจึงทำในสิ่งที่ทั้งขึ้นหรือพวกเขายังคงไม่รู้

บาง ผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องแก้ไขปัญหาที่บ้าน แต่คนอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการนำเรื่องขึ้นทั้งหมดหวังว่าครูที่โรงเรียนจะพูดคุยกับบุตรหลาน ของตนเกี่ยวกับเรื่องนี้แทน (ที่พวกเขาทำไม่ได้)

นี่คือที่ peer-to-peer ศึกษามาเราเข้าใจว่าคนหนุ่มสาวมากขึ้นที่ความสะดวกวางใจในเพื่อนวัยเดียวกัน พูด คุยกับผู้ใหญ่เกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายหรือตีความผิด บางครั้งดังนั้นคนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะให้สิ่งที่ตัวเอง

การศึกษา peer ช่วยในการเอาชนะอุปสรรคของ miscommunication เยาวชน ยังมีแนวโน้มที่จะใช้คำแนะนำจากคนอื่น ๆ อายุของพวกเขา; เพิ่มขีดความสามารถของคนหนุ่มสาวที่มีข้อมูลที่ถูกต้องและปลอดภัยไม่เพียง ช่วยให้บุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ยังช่วยให้เยาวชนคนอื่น ๆ ที่พวกเขาจะสื่อสารข้อเท็จจริงเหล่านี้

ผมเจ้าหน้าที่โครงการสำหรับเคลื่อนไหวเซเชลส์ ‘เยาวชน (YAM) ซึ่งเป็นกลุ่มคนหนุ่มสาวที่มุ่งเน้นสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ YAM มี sub โปรแกรมสี่: การศึกษาเพียร์, edu-tainment กีฬาและจิตวิญญาณ

เราได้บรรลุมากตั้งแต่เปิดตัวของเราในเดือนมีนาคมและเราคาดว่าจะปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง YAM ได้มีส่วนร่วมในโครงการระดับชาติที่สำคัญเช่นเยาวชนแห่งชาติหน้าอวลที่เซเชลส์มหาวิทยาลัยที่เราคัดเลือกหนุ่มสาวมืออาชีพหลาย

สิ่งที่น่าจดจำมากที่สุดเกี่ยวกับการทำงานของฉันที่เกิดขึ้นในทุกที่อวล YAM ไม่ เมื่อ ใดก็ตามที่เด็กหนุ่มคนหนึ่งได้ตระหนักถึงของเขา / เธอสถานะเอชไอวีเมื่อใดก็ตามที่เด็กหนุ่มคนหนึ่งถามถึงการตั้งครรภ์ติดต่อ ทางเพศสัมพันธ์โรคเอดส์หรือยาเสพติด – นี้คือเมื่อผมมีความยินดีมากที่สุดเพราะฉันรู้ว่านักการศึกษาเพียร์เราจะ ประสบความสำเร็จหน้าที่ของเรา

 


บทนำของฉันคือการมีเพศสัมพันธ์จากหนังสือที่เรียกว่าการแต่งงานเหมาะเทโอ ดอร์ Hendrik แวนเดอ Velde พ่อแม่ของฉันได้ซ่อนมันไว้ในตู้หนังสือและฉันรู้ว่าที่สำคัญคือ ผม สั้น – ฉันเพียง 4 ฟุต 7in ในขณะนี้ – ดังนั้นฉันปีนขึ้นไปและพบว่าหนังสือเล่มนี้ แต่ ณ จุดที่ฉันไม่ได้รู้ว่าฉันกำลังจะไปสิ้นสุดการทำงานในการวางแผนครอบครัวหรือ ทำให้ 450 รายการโทรทัศน์พูดเรื่องเซ็กซ์ ฉันรู้ว่าฉันอยากจะเป็นนักจิตวิทยา

หลัง จากที่สงครามผมมือปืนสำหรับ Haganah ในกรุงเยรูซาเล็มก่อนที่ฉันจะได้รับบาดเจ็บสาหัสโดยเปลือก [ช่วงสงครามอิสราเอลของความเป็นอิสระ] ฉัน แล้ววิ่งอนุบาลในปารีสในขณะที่ฉันศึกษาจิตวิทยาที่ Sorbonne ก่อนที่จะอพยพไปยังอเมริกาและการศึกษาสำหรับปริญญาโทในสังคมวิทยาและการ ศึกษาแบบสหวิทยาการของครอบครัวที่วิทยาลัยมหาวิทยาลัยโคลัมเบียของครู เพื่อให้คุณสามารถเห็นได้ว่าเสน่ห์ของฉันด้วยความสำคัญของครอบครัวเป็นที่ รากของทุกอย่างสำหรับฉัน

เมื่อ ไดแอนซอว์เยอร์มาสัมภาษณ์ผมที่อพาร์ตเมนต์ของฉันสำหรับโปรแกรม 60 นาทีเธอถามสามีเฟร็ดของฉันที่เสียชีวิต 14 ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับชีวิตเพศของเรา เขาตอบว่า “เด็กช่างทำรองเท้าของมีรองเท้า no.”

ก่อนที่ผมจะกลายเป็นเด็กกำพร้าจากความหายนะในชีวิตครอบครัวของฉันต้นเป็นมีเสถียรภาพ ผมเติบโตขึ้นมาเป็นชาวยิวเยอรมันในแฟรงค์เฟิร์ตและฉันก็อยู่ในบ้านที่มีพ่อแม่ทั้งสองรักและความรักของคุณยายที่เสียฉัน แม่ของฉันช่วยพ่อของฉันในธุรกิจขายส่งของพวกเขาและพวกเขาก็เดินไปที่โบสถ์ทุกวันศุกร์ พ่อของฉันพาฉันเป็นฉันเป็นลูกคนเดียวแม้จะมีความจริงที่ว่ามักจะอยู่ในประเพณีดั้งเดิมมันเด็กเพียงคนเดียวที่ไป พ่อของฉันสอนให้ฉันเรียน, การศึกษา, การศึกษาอย่างหนักและเขาส่งฉันไปโรงเรียนยิวที่ดีมากแม้ว่ามันจะไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ บ้าน พวกเขาเอาฉันไปที่นั่นด้วยจักรยานจนผมเก้าและครึ่งเมื่อฉันกรณืตัวเอง แม่ของฉันเป็นผู้หญิงที่เงียบสงบมากและผู้คนบอกว่าเธอไม่ได้มากของโอกาสที่จะพูดคุยเพราะคุณยายของฉันและฉันพูดคุยกันมากดังนั้น

ผมถูกแยกออกจากครอบครัวของฉันในปี 1939 อายุ 10 และส่งไปยังบ้านของเด็กในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ที่กลายเป็นสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า ฉัน ไม่เคยจะรู้ว่าชื่อของฉันมาอยู่ในรายชื่อสำหรับวิตเซอร์แลนด์เพราะถ้าฉันถูก ส่งไปยังฮอลแลนด์, เบลเยียมหรือฝรั่งเศสฉันอยากจะเป็นหนึ่งในสถิติของหนึ่งและครึ่งล้านคนเป็น เด็กชาวยิวที่เสียชีวิต แทนฉันเป็นในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ที่มีทั้งหมดของความไม่แน่นอนของการไม่ทราบว่าพ่อแม่ของฉันได้และสิ่งที่เกิดขึ้น ยังคงขึ้นไป 1,941 ผมได้จดหมายจากพ่อแม่และยายของฉันและอื่น ๆ ปู่ย่าตายาย แล้วตัวอักษรหยุดและฉันก็ยังไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา เราไม่ทราบเกี่ยวกับค่ายกักกันจนกระทั่งต่อมาในสงคราม

จุดเริ่มต้นของจุดจบของชีวิตครอบครัวของฉันมีความสุขเริ่ม 74 ปีที่ผ่านมา คืน 9 พฤศจิกายน – 10 พฤศจิกายน 1938 กลายเป็นที่รู้จักในคืนเศษแก้ว [Kristallnacht] เมื่อพวกนาซีเผาร้านค้าของชาวยิวและโจมตีโบสถ์ชาวยิว สัปดาห์ต่อมาพวกเขาหยิบขึ้นมาพ่อของฉันสำหรับค่ายการทำงานและนั่นคือครั้งสุดท้ายที่ผมเห็นเขา ทุกอย่างคืนที่มีการเปลี่ยนแปลง ผมจำได้ว่าพ่อของฉันถูกหยิบขึ้นมาโดยพวกนาซีสวมรองเท้าบู๊ตสีดำเงา มีตะโกนหรืออะไร แต่ผมจำยายของฉันให้พวกนาซีเงินว่า “ดูแลที่ดีของลูกชายของฉัน.” ฉัน ถูกมองออกมาจากหน้าต่างบนชั้นแรกและผมก็เห็นพ่อของฉันขึ้นรถบรรทุกครอบคลุม และหันไปรอบ ๆ และเห็นฉันที่หน้าต่างและโบกมือและยิ้มมาที่ผม เขาบังคับตัวเองให้ยิ้มและนั่นคือครั้งสุดท้ายที่ผมเห็นเขา มกราคม 1939 แม่และยายของฉันมาถึงสถานีรถไฟที่จะบอกลากับฉันเมื่อฉันถูกส่งไปยังประเทศ สวิสเซอร์แลนด์และผมจำได้คุณยายของฉันวิ่งลงแพลตฟอร์ม ฉันจะได้เห็นพวกเขาจนกว่ารถไฟเดินไปรอบ ๆ มุมและออกจากสายตา นั่นเป็นครั้งสุดท้ายที่ผมเคยเห็นพวกเขา

เด็กกำพร้ากลายเป็นครอบครัวใหม่ของฉัน เมื่อ ตัวอักษรทั้งหมดที่ฉันหยุดรู้สึกว่าเป็นความไม่แน่นอนและสิ่งที่ทำให้เรามี ความแข็งแรงเป็นที่ของเด็กในบ้านเด็กกำพร้าเราอยู่ด้วยกันเราจึงกลายเป็น เหมือนน้องชายและน้องสาว เราได้ให้แต่ละอื่น ๆ ที่สนับสนุนและเขียนไดอารี่ ผมจำทั้งหมดของเพลงในวัยเด็กของฉันและพวกเขาช่วยให้เราสามารถรับมือกับเด็กกำพร้าที่ถูก แต่ ความทรงจำของพ่อแม่ของฉันในวัยเด็กของฉันและรากฐานที่มั่นคงของการขัดเกลา ทางสังคมและค่านิยมที่แข็งแกร่งที่พวกเขาให้ฉันไม่เคยทิ้งฉันสำหรับหนึ่งวัน ผมเหลือความรู้สึกว่าเพราะฉันไม่ได้ฆ่าโดยพวกนาซี – เพราะฉันยังมีชีวิตอยู่ – ฉันมีหน้าที่ที่จะต้องทำให้บุ๋มในโลก สิ่งที่ฉันไม่ทราบได้ว่าบุ๋มที่จะจบลงด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับฉันเซ็กซ์ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ

ผม มีลูกสองคนและสี่หลานและพูดกับลูก ๆ ของฉันเกี่ยวกับเรื่องเพศเป็นเรื่องไม่ยากด้วยเวลาที่ฉันกำลังทำปริญญาเอก ของฉันที่พวกเขามีอยู่แล้วพอที่จะเข้าใจ ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีการศึกษาทางเพศ แต่คุณไม่ควรแงะ ตรวจ สอบให้แน่ใจว่าเด็กของคุณทราบเกี่ยวกับการปล่อยก๊าซเรือนกระจกออกหากินเวลา กลางคืน – ฝันเปียก – และเด็กหญิงและเด็กชายที่รู้เกี่ยวกับการมีประจำเดือน แต่ยังไม่ทราบว่าเด็กจะไม่จำเป็นต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศกับ พ่อแม่ของพวกเขา ผมจะแนะนำให้ผู้ปกครองที่จะนำกลับบ้านหนังสือและปล่อยมันลงบนโต๊ะกาแฟ ถ้าลูกของคุณมีคำถามให้ตัวเองมี แต่ไม่แงะ และหากคุณมีปัญหาในครอบครัวของคุณไม่ให้ขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ ทำงานสิ่งออกและถ้าคุณต้องการที่จะไปและดูบำบัด และมันไม่จำเป็นต้องเป็นฉัน


สร้างบรรยากาศของการดูแลและความอ่อนโยน; สัมผัสและจูบมักจะ ไม่โทษตัวเองหรือคู่ของคุณสำหรับปัญหาทางเพศของคุณ แทนที่จะมุ่งเน้นในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีทางอารมณ์และร่างกายในความ สัมพันธ์ของคุณ สำหรับคู่รักที่มีอายุมากกว่าอีกเรื่องที่สำคัญอาจที่มีมูลค่าการพูดคือสิ่ง ที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่หุ้นส่วนคนหนึ่งตาย ในคู่ที่สนุกกับการมีชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ, หญิงคู่มีแนวโน้มที่จะต้องการที่จะแสวงหาออกเป็นหุ้นส่วนใหม่ แสดง ความใจกว้างของคุณเป็นไปได้ว่าในขณะที่คุณทั้งสองยังมีชีวิตอยู่มีแนวโน้ม ที่จะบรรเทาความรู้สึกผิดและทำให้กระบวนการที่ยากน้อยสำหรับคู่รอดชีวิตภาย หลัง
โดยใช้กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเอง

การรักษาปัญหาทางเพศเป็น ง่ายขึ้นขณะนี้กว่าที่เคย ยาการปฏิวัติและเวิ้งว้างเพศมืออาชีพจะมีหากคุณต้องการเขา แต่คุณอาจจะสามารถแก้ไขปัญหาทางเพศผู้เยาว์โดยการปรับเปลี่ยนบางในสไตล์ของ คุณเกี้ยวพาราสี ที่นี่บางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถลองที่บ้าน
รู้ด้วยตัวเอง

ความ อุดมสมบูรณ์ของวัสดุ self-help ดีที่ใช้ได้สำหรับประเภทของปัญหาทางเพศทุก เรียก ดูอินเทอร์เน็ตหรือร้านหนังสือท้องถิ่นของคุณเลือกออกทรัพยากรน้อยที่ใช้กับ คุณและใช้พวกเขาเพื่อช่วยให้คุณและคู่ของคุณกลายเป็นดีเกี่ยวกับการแก้ไข ปัญหา หาก พูดถึงโดยตรงเป็นเรื่องยากเกินไปคุณและคู่ของคุณสามารถขีดเส้นใต้ข้อความที่ คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งและแสดงให้พวกเขากับแต่ละอื่น ๆ

ให้เวลาตัวเอง

ขณะ ที่คุณอายุการตอบสนองทางเพศของคุณทำงานช้าลง คุณและคู่ของคุณสามารถเพิ่มโอกาสของความสำเร็จโดยการหาที่เงียบสงบและสะดวก สบายตั้งค่าการหยุดชะงักฟรีสำหรับการมีเซ็กซ์ ยังเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายของคุณหมายความว่าคุณจะต้อง ใช้เวลามากขึ้นที่จะได้รับกระตุ้นและเข้าถึงสำเร็จความใคร่ เมื่อ คุณคิดเกี่ยวกับมันใช้เวลามากขึ้นการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดี; ทำงานจำเป็นทางกายภาพเหล่านี้เป็นประจำเกี้ยวพาราสีของคุณสามารถเปิดประตูไป ชนิดใหม่ของประสบการณ์ทางเพศ
ใช้หล่อลื่น

ในระดับหนึ่งมีเซ็กซ์เป็นเพียงอีกหนึ่งที่ขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมนทำงานของร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อขยายพันธุ์ แน่นอนว่ามุมมองที่แคบดูถูกความซับซ้อนของการตอบสนองทางเพศของมนุษย์ นอกจากกองกำลังทางชีวเคมีที่ทำงานประสบการณ์และความคาดหวังของคุณช่วยให้รูปร่างเพศของคุณ ความ เข้าใจของตัวเองเป็นสิ่งมีชีวิตทางเพศของคุณและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ถือ ว่าการเชื่อมต่อทางเพศที่น่าพอใจของคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ เป็นปัจจัยสำคัญในความสามารถในการพัฒนาและรักษาชีวิตเพศตอบสนอง
พูดคุยกับคู่ของคุณ

คู่รักหลาย ๆ คู่พบว่ามันยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศแม้ภายใต้สถานการณ์ที่ดีที่สุดของ เมื่อมีปัญหาทางเพศเกิดขึ้นความรู้สึกของความเจ็บปวดอับอายความรู้สึกผิดและความไม่พอใจสามารถหยุดการสนทนาทั้งหมด เพราะ การสื่อสารที่ดีเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ, การสร้างบทสนทนาเป็นขั้นตอนแรกไม่เพียง แต่จะมีชีวิตทางเพศที่ดีกว่า แต่ยังผูกพันทางอารมณ์อย่างใกล้ชิด นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการแก้ปัญหาเรื่องนี้มีความสำคัญเป็น
ค้นหาเวลาที่เหมาะสมที่จะพูดคุย

สิ่งที่คุณมีในห้องนอนและสิ่งที่คุณมีอื่น ๆ : มีสองประเภทของการสนทนาทางเพศเป็น มัน เหมาะสมอย่างสมบูรณ์แบบที่จะบอกคู่ของคุณสิ่งที่รู้สึกดีในช่วงกลางของการ เกี้ยวพาราสี แต่ดีที่สุดที่จะรอจนกว่าคุณจะอยู่ในการตั้งค่าเป็นกลางมากขึ้นเพื่อหารือใน ประเด็นขนาดใหญ่เช่นความต้องการทางเพศที่ไม่ตรงกันหรือปัญหาการสำเร็จความ ใคร่
หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์

ข้อเสนอแนะที่นอนในแง่บวกเช่น “ฉันรักจริงๆเมื่อคุณสัมผัสผมเบา ๆ วิธีการที่” มากกว่ามุ่งเน้นไปที่เชิงลบ วิธีการปัญหาทางเพศเป็นปัญหาที่จะแก้ไขร่วมกันมากกว่าการออกกำลังกายในการกำหนดโทษ
ความไว้วางใจในคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

ถ้ากะพริบร้อนจะทำให้คุณขึ้นในเวลากลางคืนหรือวัยหมดประจำเดือนได้ทำช่องคลอดของคุณแห้งพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ มันมากดีกว่าว่าเขารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริงมากกว่าการตีความเหล่านี้การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเป็นขาดความสนใจ ใน ทำนองเดียวกันถ้าคุณผู้ชายและคุณไม่ได้รับการก่อสร้างเพียงจากความคิดของเพศ ที่แสดงคู่ของคุณวิธีการกระตุ้นให้เกิดการคุณแทนที่จะปล่อยให้เธอเชื่อว่า เธอไม่ได้เป็นที่น่าสนใจพอที่จะกระตุ้นคุณอีกต่อไป
ซื่อสัตย์

คุณอาจคิดว่าคุณกำลังปกป้องความรู้สึกของคู่ของคุณโดยแกล้งถึงจุดสุดยอด แต่ในความเป็นจริงคุณจะเริ่มต้นลงลาดลื่น เป็น ความท้าทายที่ว่ามันคือการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศใด ๆ skyrockets ระดับความยากลำบากเมื่อปัญหาได้รับการฝังอยู่ใต้ปีของการโกหกเจ็บและความ แค้น
ไม่ถือเอาความรักที่มีประสิทธิภาพทางเพศ

 

บ่อยครั้งที่ช่องคลอดแห้งจะเริ่มขึ้นใน perimenopause สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยของเหลวหล่อลื่นและเจล ใช้ เหล่านี้ได้อย่างอิสระเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศเจ็บปวดปัญหาที่สามารถเข้าไป ในสโนว์บอลใคร่ตั้งค่าสถานะและความตึงเครียดความสัมพันธ์ เมื่อสารหล่อลื่นไม่ทำงานหารือตัวเลือกอื่น ๆ กับแพทย์ของคุณ
รักษาความรักที่มีอยู่จริง

แม้ ว่าคุณจะเหนื่อยเครียดหรือไม่สบายใจเกี่ยวกับปัญหาการมีส่วนร่วมในการจูบและ กอดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความผูกพันทางอารมณ์และร่างกาย
ฝึกสัมผัส

เทคนิคโฟกัส sensate ที่เวิ้งว้างเพศใช้สามารถช่วยให้คุณสร้างใหม่ใกล้ชิดทางกายภาพโดยไม่รู้สึกกดดัน ช่วยตัวเองหนังสือจำนวนมากและวิดีโอเพื่อการศึกษาเสนอรูปแบบการออกกำลังกายเหล่านี้ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการที่จะขอให้คู่ของคุณจะสัมผัสคุณในลักษณะที่ว่าเขาหรือเธอต้องการที่จะสัมผัส นี้จะทำให้คุณรู้สึกที่ดีของความดันมากว่าจากที่อ่อนโยนต่อ บริษัท ที่คุณควรใช้
ลองตำแหน่งที่แตกต่าง

การพัฒนาบุคลิกของตำแหน่งทางเพศที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่เพิ่มความสนใจที่จะจีบ แต่ยังสามารถช่วยให้เอาชนะปัญหา ตัวอย่าง เช่นการกระตุ้นเพิ่มขึ้น G-spot ที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายคนหนึ่งเข้ามาในหุ้นส่วนของเขาจากด้านหลังสามารถช่วย สำเร็จความใคร่ถึงผู้หญิง
G-spot

G-spot หรือจุด Grafenberg ชื่อหลังจากนรีแพทย์คนแรกที่ระบุว่าเป็นกองของเนื้อเยื่อ spongelike ซุปเปอร์ที่สำคัญอยู่ภายในช่องคลอดของหลังคาเพียงภายในประตูทางเข้า กระตุ้นที่เหมาะสมของ G-spot สามารถผลิตถึงจุดสุดยอดรุนแรง เพราะ ยากต่อการเข้าถึงของสถานที่และความจริงที่ว่ามันจะถูกกระตุ้นมากที่สุดที่ ประสบความสำเร็จด้วยตนเอง, G-spot จะไม่ทำงานประจำสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ขณะ นี้ได้นำความคลางแคลงสงสัยบางอย่างเพื่อการดำรงอยู่ของการวิจัยได้แสดงให้ เห็นว่าการจัดเรียงที่แตกต่างกันของเนื้อเยื่อจะอยู่ในตำแหน่งนี้