Tag Archives: ความเป็นชาย

“ความแตกต่างที่โดดเด่นในแนวโน้มระหว่าง PTCC NPTCC และชี้ให้เห็นว่าพวกเขาอาจจะสองโรคสิทธิด้วยสาเหตุที่แตกต่างกัน” ดร. Zhang สรุป การวิเคราะห์การอยู่รอด “ล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าอัตราการอยู่รอดเป็นอย่างมีนัยสำคัญที่สูงขึ้น สำหรับ PTCC กว่า NPTCC

“อย่าง ไรก็ตามเรื่องนี้ยังไม่มีการศึกษาทางระบาดวิทยามีการสอบสวนปัจจัยเสี่ยงของ ทั้งสองชนิดย่อยที่แยกจากกัน. การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าการวิจัยในอนาคตจะต้องทำให้ความแตกต่างที่ ชัดเจนระหว่าง PTCC และ NPTCC และไม่เพียง แต่การรักษาพวกเขาเป็นชนิดของเซลล์มะเร็งเฉพาะกาล.”

แต่ เมื่อนักวิจัยมองที่ทั้งสองชนิดย่อยหลักซึ่งคิดเป็นสัดส่วน 94% ของเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะพวกเขาพบว่าเซลล์มะเร็ง papillary เฉพาะกาล (PTCC) เพิ่มขึ้น 56% ในช่วงเวลานั้นและเซลล์มะเร็งไม่ papillary เฉพาะกาล (NPTCC) ลดลง โดย 53%

“ทั้ง สองชนิดของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมีการแบ่งประเภทตามปกติเป็นโรคเดียวที่ เรียกว่าเซลล์มะเร็งเฉพาะกาลในการศึกษาวิจัย แต่ค้นพบของเราเน้นความแตกต่างแนวโน้มสำคัญกว่ากว่าสามทศวรรษที่ผ่านมา” นำผู้เขียน ดร. Yawei จางจากโรงเรียนสาธารณสุขและโรงเรียนพูดว่า แพทยศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเยล, สหรัฐอเมริกา

“นี่คือการค้นพบที่สำคัญที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการวิจัยในอนาคตความแตกต่างระหว่างทั้งสองชนิดย่อย.”

มะเร็ง กระเพาะปัสสาวะเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดที่ห้าในประเทศสหรัฐอเมริกาและเป็น ผู้รับผิดชอบประมาณ 70,000 รายใหม่และผู้เสียชีวิต 15,000 ปี การ สูบบุหรี่และการสัมผัสสารเคมีเพื่อ Arylamines – สารอินทรีย์ – เป็นความคิดที่บัญชีสำหรับมากกว่าครึ่งหนึ่งของกรณีที่ในประเทศสหรัฐอเมริกา

ทีม วิจัยใช้การเฝ้าระวังสถาบันมะเร็งแห่งชาติและระบาดวิทยาและข้อมูลผลลัพธ์แบบ สำหรับ 1973-2007 เพื่อวิเคราะห์แนวโน้มในการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะชนิดย่อยตามระยะของโรค และเกรด นี้ พบแนวโน้มที่แตกต่างกันระหว่างเนื้องอก papillary, ที่เจริญเติบโตบนพื้นผิวด้านนอกของกระเพาะปัสสาวะและเนื้องอกที่ไม่ papillary ที่เติบโตบนด้านในของกระเพาะปัสสาวะ

การค้นพบที่สำคัญของการศึกษารวม:

สถิติที่ครอบคลุม 127,614 ครั้งแรกกรณีมะเร็งกระเพาะปัสสาวะหลัก ส่วนใหญ่ของผู้ป่วย (74%) เป็นเพศชายและสีขาว (92%) เกือบสองในสามของเนื้องอก (65%) มี PTCC และ 29% เป็น TCC อื่น ๆ 6% รวม squamous เซลล์, มะเร็งและโรคมะเร็งเซลล์ขนาดเล็ก

รวมอายุที่ปรับอัตราการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะสำหรับลดลงประมาณ 9% ระหว่าง 1973 และ 2007 จาก 16.7 ต่อ 100,000 ถึง 15.2 แนวโน้มที่คล้ายกันตั้งข้อสังเกตว่าในทั้งสองเพศและกลุ่มเชื้อชาติ

แต่ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นเมื่อทีมวิจัยมองที่ทั้งสองชนิดหลัก ใน ขณะที่อัตราอายุที่ปรับสำหรับ NPTCC ลดลงประมาณ 53% จาก 7.9 ต่อ 100,000 ใน 1973-3.7 ต่อ 100,000 ในปี 2007 PTCC เพิ่มขึ้น 56% 6.8-10.6 ต่อ 100,000 ในช่วงเวลาเดียวกัน แนวโน้มที่คล้ายกันตั้งข้อสังเกตว่าในทั้งสองเพศและกลุ่มเชื้อชาติและอยู่ในขั้นตอนที่แตกต่างกันของโรค – ท้องถิ่นภูมิภาคและไกล

เพิ่ม ขึ้นอย่างมากในอัตราอุบัติการณ์ของเนื้องอกเกรดสี่ก็พบว่าระหว่างปี 1998 และ 2007 โดยมีแนวโน้มลดลงสำหรับเกรดหนึ่งสองและสามเนื้องอก นี่ อาจจะเป็นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในระบบการจัดลำดับการแนะนำในปี 1998 แต่ขาดการลดลงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะก้าวร้าวมากขึ้นเป็นกังวลมาก การเพิ่มขึ้นของที่คล้ายกันที่ถูกตั้งข้อสังเกตสำหรับเพศ NPTCC และ PTCC, กลุ่มเชื้อชาติและขั้นตอนที่แตกต่างกันโรค

 


เพิ่มเติมกว่าสามในสี่ของผู้ป่วยที่มีเนื้องอกเกรดสูง การ ตรวจสอบชิ้นงานพยาธิวิทยาพบว่าไม่มีหลักฐานของโรคมะเร็งใน 7% ของผู้ป่วยกล้ามเนื้อในการรุกรานของโรค 73% และการมีส่วนร่วมสำคัญในเชิงบวกใน 25%

ยาเคมีบำบัดแบบเสริมถูกเสนอให้ 19% ของผู้ป่วยและยาเคมีบำบัด neoadjuvant เพียงกว่า 3%

ผู้ ป่วยทุกรายก่อนหน้านี้เคยผ่านการผ่าตัด Transurethral ของเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะและเวลาที่มีค่ามัธยฐานจากนี้ไปการผ่าตัด RC 49 วันคือ นี้ จะคล้ายกับการรอคอยครั้งที่รายงานในการศึกษาระหว่างประเทศที่ดำเนินการใน ประเทศสวีเดน (49 วัน), สหรัฐอเมริกา (42 วัน) และเยอรมัน (54 วัน)

30, 60 และ 90 วันอัตราการตายอยู่ที่ 1.3%, 2.6% และ 3.2% ตามลำดับ มะเร็งกลับมาใน 33% ของผู้ป่วยภายในมัธยฐาน 10 เดือน อัตราการกำเริบท้องถิ่นเป็น 6% ในกลุ่มรวมและ 4% ในอวัยวะที่ได้รับการยืนยันกลุ่มโหนดลบ

ห้าปีโดยรวมของการกำเริบฟรีและมะเร็งเฉพาะอัตราการรอดชีวิตอยู่ที่ 57%, 48% และ 67% ตามลำดับ

การ วิเคราะห์หลายตัวแปรแสดงให้เห็นว่าขั้นตอนการเกิดพยาธิสภาพที่ต่ำกว่าอัตรา กำไรจากการผ่าตัดลบใบเสร็จรับเงินจากยาเคมีบำบัดแบบเสริมประสิทธิภาพการทำ งานของ lymphadenectomy กระดูกเชิงกรานและการขาดการสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความอยู่รอดของโรคที่ เฉพาะเจาะจงและโดยรวมเป็นเวลานาน

“การ ศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าผลดีมากเมื่อสามารถบรรลุ RC จะดำเนินการที่ศูนย์การศึกษาในระบบการดูแลสุขภาพที่เป็นสากลและมันก็ยังคง เป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกสำหรับการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง กระเพาะปัสสาวะ”

ผลการศึกษาพบว่ามีปัจจัยที่สามที่เป็นอิสระนอกเหนือจากขั้นตอนการเกิดพยาธิสภาพที่การผ่าตัดที่มีอิทธิพลต่ออัตราการรอดตาย ผู้ ป่วยที่สูบบุหรี่มีอัตราการรอดตายต่ำกว่าในขณะที่ผู้ป่วยที่มีกระดูก เชิงกราน lymphadenectomy – ต่อมน้ำเหลืองออกจากพื้นที่เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน – มีอัตราการรอดสูงเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่ได้รับยาเคมีบำบัดแบบเสริมซึ่งมีจุด มุ่งหมายที่จะทำลายเซลล์มะเร็งด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่เหลือหลังจากการผ่าตัด

แต่ นักวิจัยพบว่าเคมีบำบัดก่อนผ่าตัด – ซึ่งมักจะแนะนำก่อนที่จะมีการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงผล – มีแนวโน้มที่จะอยู่ภายใต้การใช้สำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในประเทศแคนาดา

“ความ ก้าวหน้าล่าสุดในการฉายรังสีร่วมกับยาเคมีบำบัดมีความท้าทายบทบาทของ cystectomy รุนแรง (RC) กับ lymphadenectomy กระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นที่ใช้ในการรักษากล้ามเนื้อบุกรุกและอาละวาดมะเร็ง กระเพาะปัสสาวะกล้ามเนื้อไม่รุกราน” ผู้เขียนร่วม ดร. Wassim Kassouf จากมหาวิทยาลัย McGill สุขภาพพูดว่า ศูนย์ควิเบก, แคนาดา

“กลยุทธ์ เหล่านี้เก็บรักษากระเพาะปัสสาวะอาจเป็นที่น่าสนใจในแง่ของคุณภาพที่เกี่ยว ข้องกับสุขภาพของชีวิตและผลมะเร็ง แต่พวกเขาเพียง แต่มีแนวโน้มที่จะทำงานในผู้ป่วยที่เลือกสูง

“ความ ก้าวหน้าในการผ่าตัด RC มีการปรับปรุงการดูแลและเทคนิคการผ่าตัดและภาวะแทรกซ้อนลดลงและอัตราการตาย. จุดมุ่งหมายของการศึกษาของเราก็คือการประเมินชุดร่วมสมัยของผู้ป่วยที่เป็น โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเพื่อประเมินผลลัพธ์ทางคลินิกและระบุตัวแปรใด ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของพวกเขา . ”

การค้นพบที่สำคัญของการศึกษารวม:

79% ของผู้ป่วยที่เป็นเพศชายอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 68 และค่าเฉลี่ยของการติดตามผลของผู้ป่วยมีชีวิตอยู่เป็นเพียงกว่า 29 เดือน 66% รายงานประวัติครอบครัวของการสูบบุหรี่ยาสูบ

 


 

การวิเคราะห์ความเป็นพ่อได้เปิดเผยมานานแล้วว่าลูกหลานไม่ได้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเพศชายที่ฟีดพวกเขา ดังนั้นคู่สมรสเพศชายสามารถมีลูกหลานเพิ่มเติมถ้าเขาประสบความสำเร็จในพันธุ์ไข่เพิ่มเติมในรังของผู้หญิงอื่น ๆ เป็นคู่พิเศษผสมพันธุ์กุญแจสำคัญในการพฟิสซึ่ทางเพศ?

การศึกษาหัวนมสีฟ้าได้ tackled คำถามนี้ที่พื้นฐาน Emmi Schlicht และ Kempenaers บาร์ตของมักซ์พลังค์สถาบันวิทยาใน Seewiesen ได้ใช้ข้อมูลจากหกปีของการวิจัยภาคสนามเพื่อตรวจสอบระบบการจับคู่ของหัวนมสี ฟ้า ผลลัพธ์ที่ได้คือความสัมพันธ์ทางสังคมเป็นคนที่นับในขณะที่เลสเบี้ยนพิเศษคู่ที่มีความได้เปรียบ แต่ไม่ได้ขอเพิ่มการเลือกเพศ

“หัว นมสีฟ้าชายได้มากที่สุดของลูกหลานของพวกเขากับหุ้นส่วนทางสังคมของพวกเขาบาง ส่วนของพวกเขายังสามารถสร้างพันธะคู่กับผู้หญิงสองคน” บาร์ต Kempenaers, ผู้เขียนอาวุโสพูดว่า “ไข่อีกไม่กี่เนื่องจากการผสมพันธุ์คู่พิเศษไม่สามารถแข่งขันกับว่า” การ คัดเลือกจึงจะเพิ่มประสิทธิภาพลักษณะของเพศชายเหล่านี้เพื่อรักษาความ ปลอดภัยทางสังคมและประสบความสำเร็จเฉพาะในระดับน้อยที่จะชนะลูกหลานเพิ่ม เติมถอนรากพิเศษคู่

ที่น่าสนใจนักวิทยาศาสตร์พบผลที่ไม่คาดคิดจากการทำกิจกรรมพิเศษคู่ ใน sibship การวิเคราะห์พวกเขาคาดว่าจะมีถึง 24 เพศชายที่เพิ่มขึ้นต่อปีที่ลูกหลานของฝ่าบาท แต่ไม่ผสมพันธุ์ใน nestboxes บนเว็บไซต์การศึกษา ถ้าผู้ชายเหล่านี้ไม่ทราบจริงๆไม่ได้มีการทำรังของตัวเองหรือเป็นลูกหลานในกรมอื่น ๆ เป็นลูกหลานของพวกเขาเท่านั้น นั่นหมายความว่าสำหรับเพศชาย unpaired เหล่านี้ลูกหลานที่ผลิตโดยถอนรากพิเศษคู่มีความจำเป็น “ใน กรณีนี้ถอนรากพิเศษคู่จริงลดความแตกต่างระหว่างเพศในความสำเร็จของการสืบ พันธุ์ของพวกเขา” Emmi Schlicht ผู้เขียนเป็นครั้งแรกของการศึกษากล่าวว่า “ที่ ทำให้การเลือกของ” ดีที่สุด “ที่มีประสิทธิภาพน้อยลงและเป็นอุปสรรคต่อการวิวัฒนาการอย่างรวดเร็วของ ลักษณะในเพศชายที่เพิ่มความสำเร็จการผสมพันธุ์ของพวกเขา” นอกใจยังสามารถชะลอการวิวัฒนาการของพฟิสซึ่ทางเพศ (ES / เอสเอส)

ในหลายสายพันธุ์เพศชายและหญิงมีลักษณะแตกต่างกันมาก กวางตัวผู้สวมใส่เขากวางที่น่าประทับใจและขนนกที่สวยงามของนกยูงเพศชายเป็น ที่น่าประทับใจไม่เพียง แต่จะไก่ ใน สนามหลังบ้านของเราที่เราสามารถระบุเพศชายใน chaffinches หรือนกกระจอกบ้านได้อย่างง่ายดายจากสีที่โดดเด่นของเต้านมและพระมหากษัตริย์ ความแตกต่างเหล่านี้ทำไมอยู่? สำหรับ กวางนกยูงและคำตอบคือตรงไปตรงมาอย่างน้อยที่สุดก็ในหลักการ: ชายที่ดีมอบให้ดีขึ้นสามารถปกป้องผู้หญิงในดินแดนของเขาหรือดึงดูดตัวเมีย มากขึ้นในสถานที่แรก สำหรับสัตว์เหล่านี้พฟิสซึ่ทางเพศมีการพัฒนาเพราะลักษณะดังกล่าวช่วยให้ ผู้ชายที่จะได้รับลูกหลานเพิ่มเติม สำหรับสตรีที่เลือกเพศอ่อนแอขณะที่พวกเขาไม่สามารถเพิ่มจำนวนลูกหลานของพวก เขาโดย outcompeting สตรีอื่น ๆ

แต่นกหลายชนิดก่อให้เกิดความท้าทาย สำหรับคำอธิบายนี้ได้โดยนักชีววิทยาวิวัฒนาการ ส่วนใหญ่นกสายพันธุ์คู่สมรสสังคมในความสัมพันธ์ที่ถาวรกับคู่ของเพศอื่น ๆ ทั้งพ่อและแม่ต้องทำงานอย่างหนักที่จะยกลูกหลานของพวกเขา ดังนั้นทำไมผู้ชายในสายพันธุ์คู่สมรสมีขนที่มีสีสันมากกว่าเพศหญิงถ้าจำนวน ลูกสำหรับพ่อแม่ทั้งสองจะตัดสินใจตามขนาดคลัทช์ของหญิง?


แน่นอนว่ามันยุ่งยากที่จะไปรอบสอดส่องออกไปชีวิตส่วนตัวของผู้คนโดยไม่ต้องทำประหนึ่งชนิดของบางอย่างบิดเบือน คู่ มีแนวโน้มที่จะใส่ใบหน้า Facebook กับความสัมพันธ์ของพวกเขาและคุณไม่สามารถเพียงแค่เดินไปถึงใครสักคนและถาม พวกเขาที่จะลดการก่อให้เกิดและเริ่มต้นการแบ่งปันความลับที่ลึกที่สุดของพวก เขา

ถ้าคุณกำลังเขียนหนังสือเล่มหนึ่ง จากนั้นคุณสามารถแงะทั้งหมดที่คุณต้องการ

นี่คือบางสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ผมได้เรียนรู้เกี่ยวกับเพศโดยการสัมภาษณ์หลายร้อยของผู้หญิงที่หย่าร้างเป็น กุญแจสำคัญในการเปิดเผยของพวกเขาไม่เปิดเผยชื่อ
1 ที่จะเป็นกะเทย:
“คน ที่มากเกินไปของกะเทยที่จะทำให้การย้ายครั้งแรกอาจจะไม่เป็นสิ่งที่ดีที่ใน เตียงขณะที่ฉันได้รับความประทับใจจริงๆกับผู้ชายที่เพิ่งได้รับมันออกมี ฉัน ไม่สามารถเชื่อผม quoting เพศในเมือง – นี่คือน่ากลัวจริงๆ – แต่ผมชอบเมื่อ [แค] พูดว่า: ตอนที่ผู้ชายทำท่าทางโรแมนติกอย่างมากก็มองว่าเป็นโรแมนติก; เมื่อหญิงสาวทำให้พวกเขาก็เห็น เป็นที่น่าสงสาร. ”
2 เมื่อต้องห้าม:
“เมื่อมันมาถึงความฝันของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นเหมือนเจ้าของบ้านคนที่คุณยังไม่ได้จ่ายค่าเช่าที่จะทำให้คุณทำโปรดปรานทางเพศบาง หรือ ชอบมีเสมอสถานการณ์เกมโป๊กเกอร์ที่แฟนของคุณบังคับให้คุณเพื่อให้บริการมัด ใจชายได้ที่โต๊ะหรือเพื่อน ๆ ทุกคนของเขาที่งานปาร์ตี้ซูเปอร์โบว์ล ผมไม่ทราบว่า – มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นมากที่สุดกับเพื่อนของฉัน “.
3 เมื่อที่ใหญ่ที่สุด duh มี:

เกือบ สี่ปีที่ผ่านมาฉันจะตั้งค่าออกไปทั่วประเทศที่มีเทปบันทึกเสียงเก่าที่ต้อง การเปิดเผยความลับเกี่ยวกับความรักโรแมนติกโดยการสัมภาษณ์หลายร้อยคนหย่า ร้าง ฉันเป็น 34 ปีจำนวนมากของเพื่อนแต่งงานของฉันได้เริ่มที่จะทำลายและไม่มีใครถูกจริงๆว่า ทำไม เมื่อพวกเขาประกาศของพวกเขาแยกฉันมักจะรู้สึกเหมือนเพื่อนบ้านไร้เดียงสาของ ฆาตกรต่อเนื่อง: เขาเป็นคนที่แสนเงียบสงบดีดังนั้น หกหัวในช่องแช่แข็ง – จริงเหรอ?

คำว่า “การชันสูตรศพ” มาจาก “autopsia” กรีกโบราณ “เพื่อดูสำหรับตัวเอง.” ไปสิ้นสุดที่ฉันจะตั้งค่าออกในการค้นหาศพ ฉันอยากจะรู้ว่าสิ่งที่จริงๆไปปิดประตูตามหลัง ฉันถูกมองหาหลักฐานเพื่อพิสูจน์ ฉันต้องการที่จะดูสำหรับตัวเอง:

ความรักไม่ตาย – ทำไมและสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น?
“เราทุกคนมีจินตนาการในหัวของเรา – มันเมื่อคุณดำเนินการกับพวกเขาว่ามีปัญหาอะไร หากคุณไม่ต้องการที่จะโกงคุณต้องหลีกเลี่ยงการใส่ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่มันสามารถเกิดขึ้นได้ Duh. ”
4 เมื่อ Threesomes:
“สุ่ม Threesomes จะทำงานได้ดีจริงๆถ้าคู่คือใหม่มาก คู่ก่อตั้งขึ้นพยายามที่จะนำเครื่องเทศในความสัมพันธ์หรือการแต่งงานของพวกเขามันก็เหมือนสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณอาจจะสามารถทำอะไรได้ มันเป็นปัญหาความหึงหวงและความไม่มั่นคง ที่เกิดขึ้นกับการแต่งงานของฉันเมื่อเราแรกเริ่มต้นที่จะออกไปร่วมกัน เราทำสิ่งที่สามกับผู้หญิงอื่น – it was great แต่สามปีลงที่ถนนที่เราจะไม่ได้ทำอย่างนั้น. ”

5 เกี่ยวกับประวัติศาสตร์เสียใหม่:
“ใช่ฉันซ่อนตัวตนที่แท้จริงของฉันจากอดีตของฉัน ผมทำหน้าที่เหมือนที่ฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่าที่ผมทำเพราะผมคิดว่าเขาจะคิดว่าฉันเป็นเท่ – ที่ฉันชนิดของการเป็นเวลา แต่เขาก็ชนิดของอนุลักษณ์ดังนั้นผมลังเลที่จะบอกเขาว่าบางส่วนของสิ่งที่ฉันต้องการทำ คุณจะรู้ว่าผมอยากให้เขาคิดว่ามันเป็นครั้งแรกกับเขา … ชอบฉันเกลียดปริมาณของคนที่ผมเคยนอนกับ ดังนั้นวันนี้ฉันบอกว่าฉันเคยเฉพาะกับหกหรือเจ็ด และ dumbasses เหล่านั้นเชื่อว่ามัน. ”
6 เมื่อปล่อยให้ธงประหลาดของคุณบิน:
“เขาเพียงแค่ถามว่าสิ่งที่เขาต้องการและผมสามารถทำเช่นเดียวกัน มีความอับอายไม่ได้ ชุดเซ็กซี่, ตำราซน – มันเหมือนของเฮ้สิ่งที่จะเปลี่ยนคุณแน่ใจลองว่า! ”
7 เซ็กซ์เป็นยา:
“ถ้าคุณกำลังมีเพศสัมพันธ์นี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจกับใครสักคนที่คุณคิดว่า ‘โอ้รัก! ผู้ชายคนนี้น่าทึ่งมากและพวกเขากำลังเพื่อให้ความรักเมื่อเรามีเพศสัมพันธ์. มันจะกลายเป็นเหมือนยาเสพติด แต่บ่อยครั้งที่ครั้งความจริงก็คือ: พวกเขาเพียงแค่ความรักทางเพศ “!
8 เมื่อทำตัวเหมือนกระตุกอิจฉา:
“หึงหวงเปลี่ยนฉันลงอย่างสิ้นเชิง ชนิดของความหึงหวงหรือโกรธใด ๆ คนที่ฉันมีตอนนี้เขามีความโกรธอย่างรุนแรงและปัญหาความหึงหวง เมื่อใดก็ตามที่ตาของฉันจะออกไปเขาจะกล่าวหาฉันคิดของอดีตของฉัน ข้อความที่ไม่ระบุชื่อจะมาในผมมองไปที่โทรศัพท์และเขาก็ชอบ “? มันเขาว่า” หวาดระแวงเพียง ดังนั้นผมทันทีผมบอกเขาว่า: “คุณต้องทำงานด้วยตัวคุณเอง ฉันจะช่วยให้คุณที่เรากำลังจะทำมันด้วยกัน แต่ฉันไม่สามารถมีชีวิตอยู่กับคนที่กล่าวหาผมในสิ่งที่ผมไม่ได้ทำ. ”
9 กับช่วงเวลาของเดือนที่:
“ฉันมีวิธีทองที่ไม่ได้มาตรฐานของการประเมินผู้ชาย ถ้าพวกเขาลงไปกับฉันเมื่อฉันมีช่วงเวลาของฉันที่เป็นเพียงน่ากลัวสวย แต่มันจะต้องมีความคิดของพวกเขา และพวกเขาต้องทำมันอย่างกระตือรือร้นเหมือนมันเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่เคยเกิดขึ้น. ”
10 ในการรักษารูปลักษณ์ในสายตาของคุณที่:
“ผมคิดว่าเรื่องเพศเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ ที่ปรารถนาทางกายภาพจะอยู่กับใครสักคนที่จะแบ่งปันร่างกายของคุณด้วยใครสักคนที่จะรู้สึกสะดวกสบายกับใครบางคน และถ้าคุณไม่รู้สึกสะดวกสบายกับตัวเองแล้วคุณจะต้องดูแลที่ คุณต้องอยู่ที่คุณไม่สามารถกลายเป็นสองตันทัลลี แม้หลังจาก 20 ปีของการแต่งงานคุณจะต้องเก็บดูว่าในสายตาของคุณ. ”
11 เกี่ยวกับเหตุผลที่เราโกง:
“ผมคิดว่าในบางวิธีแปลกตัดสินฉันมักจะคิดว่าเป็นเรื่องอาการของตัวละครคุณธรรม และตอนนี้ฉันเห็นพวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขา มัน เป็นร้องไห้ออกมาจากความรู้สึกทั้งหมดเพียงอย่างเดียวภายในการแต่งงานของคุณ เอง – การแยกทางเพศหรือการแยกทางอารมณ์ – ซึ่งเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวเพราะมีขอความช่วยเหลือ เมื่อคุณเพียงคนเดียวเป็นไปได้ว่าคุณจะตกหลุมรักคน คุณอาจจะเหงา แต่คุณอาศัยอยู่ในรูปแบบของความเป็นไปได้ว่า เมื่อคุณแต่งงานและสิ่งที่มีความเชี่ย, มีไม่มีที่ไหนเลยที่จะไป. ”
12 เมื่อความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่มนุษย์สามารถทำให้:
“ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่มนุษย์สามารถทำให้เตียงจะมีการขาดความกระตือรือร้น และฉันคิดว่าผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิงคนหนึ่งที่สามารถทำให้ยังขาดความกระตือรือร้น เพศเป็นกีฬาทีม และมันควรจะเป็นมากสนุก F * cking. “


ทั้ง ชายและหญิงสามารถปรับปรุงการออกกำลังกายทางเพศของตนโดยการออกกำลังกายกล้าม เนื้ออุ้งเชิงกรานของพวกเขา การทำแบบฝึกหัดเหล่านี้กระชับกล้ามเนื้อคุณจะใช้ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะหยุด ปัสสาวะในกลางคัน ถือหดสำหรับสองหรือสามวินาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้ง พยายามที่จะทำห้าชุดวัน การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่ขณะที่ขับรถนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน ของคุณหรือยืนในบรรทัดเช็คเอาต์ ที่บ้านผู้หญิงอาจใช้น้ำหนักในช่องคลอดเพื่อเพิ่มความต้านทานของกล้ามเนื้อ พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดทางเพศของคุณเกี่ยวกับการที่จะได้รับเหล่านี้และ วิธีการใช้พวกเขา
พยายามที่จะผ่อนคลาย

ทำอะไรร่วมกันผ่อนคลาย ก่อน ที่จะมีเพศสัมพันธ์เช่นการเล่นเกมหรือออกไปทานอาหารที่ดี หรือลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการออกกำลังกายการหายใจลึกหรือโยคะ
ใช้เครื่องสั่น

อุปกรณ์นี้จะช่วยให้ผู้หญิงเรียนรู้เกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศของเธอเองและอนุญาตให้เธอเพื่อแสดงคู่ของเธอสิ่งที่เธอชอบ
อย่ายอมแพ้

ถ้า ไม่มีความพยายามของคุณดูเหมือนจะทำงานไม่ให้ขึ้นหวัง แพทย์ของคุณมักจะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาทางเพศของคุณและอาจจะสามารถระบุ รักษาที่มีประสิทธิภาพ เขาหรือเธอก็สามารถทำให้คุณสัมผัสกับนักบำบัดโรคทางเพศที่สามารถช่วยคุณใน การสำรวจปัญหาที่อาจจะยืนอยู่ในทางของชีวิตเพศตอบสนอง
รักษาสุขภาพที่ดี

 

คุณต้องกำหนัดเพื่อให้สามารถค้นหา G-Spot ของคุณ ที่ จะหาได้ลองถูนิ้วของคุณในการเคลื่อนไหว beckoning ตามหลังคาของช่องคลอดของคุณในขณะที่คุณกำลังอยู่ในตำแหน่งนั่งยอง ๆ หรือนั่งหรือมีบริการนวดคู่ของคุณบนพื้นผิวของช่องคลอดของคุณจนกว่าคุณ สังเกตเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นที่อ่อนไหว ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกไวมากขึ้นและสามารถหาจุดได้อย่าง ง่ายดาย แต่สำหรับคนอื่นมันเป็นเรื่องยาก

ถ้าคุณไม่สามารถได้อย่าง ง่ายดายหามันคุณไม่ควรกังวล ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่า G-spot สามารถกระตุ้นได้ง่ายที่สุดเมื่อคนเข้ามาจากด้านหลัง สำหรับคู่รักที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการสร้าง, เล่นที่เกี่ยวข้องกับ G-spot สามารถนอกจากนี้ยังบวกกับการเกี้ยวพาราสี

กระตุ้นคลิตอริสในช่องปากของรวมกับการกระตุ้นด้วยมือของ G-spot สามารถให้ผู้หญิงสำเร็จความใคร่รุนแรงสูง
เขียนลงจินตนาการของคุณ

การ ออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณสำรวจกิจกรรมได้ที่คุณคิดว่าอาจจะเปิดเครื่อง ขึ้นสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ ลองคิดจากประสบการณ์หรือหนังที่กระตุ้นคุณแล้วแบ่งปันความทรงจำของคุณกับคู่ ของคุณ นี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความปรารถนาที่ต่ำ
ทำแบบฝึกหัด Kegel

ทาง เพศเป็นอยู่ที่ดีของคุณไปจับมือกับสุขภาพจิตทางกายภาพและอารมณ์โดยรวมของคุณ ดังนั้นพฤติกรรมสุขภาพเดียวกับที่คุณพึ่งพาเพื่อให้ร่างกายของคุณในรูปทรง ยังสามารถสร้างรูปร่างขึ้นชีวิตเพศของคุณ
การออกกำลังกายการออกกำลังกายการออกกำลังกาย,

การ ออกกำลังกายเป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดในบรรดาพฤติกรรมสุขภาพที่สามารถปรับ ปรุงการทำงานทางเพศของคุณ เพราะ ความตื่นตัวทางกายภาพขึ้นอยู่มากในการไหลของเลือดดีการออกกำลังกายแอโรบิก (ซึ่งแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ) เป็นสิ่งสำคัญ และ การออกกำลังกายมีความมั่งคั่งของประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นจาก staving ปิดการเกิดโรคหัวใจ, โรคกระดูกพรุนและโรคมะเร็งบางชนิดในการปรับปรุงอารมณ์ของคุณและช่วยให้คุณ ได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของ ยังไม่ลืมที่จะรวมการฝึกความแข็งแรง
ไม่สูบ

ฝากรัก บันทึกในกระเป๋าของคู่ของคุณสำหรับเขาหรือเธอจะพบในภายหลัง ใช้อาบน้ำฟองด้วยกัน-ความรู้สึกอบอุ่นที่คุณมีเมื่อคุณได้รับจากอ่างสามารถ นำในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี จี้ หัวเราะ
เป็นความคิดสร้างสรรค์

ขยาย รายการละครทางเพศของคุณและสคริปต์ของคุณแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังใช้การทำรักในคืนวันเสาร์เลือกเช้าวันอาทิตย์แทน การทดสอบกับตำแหน่งใหม่และกิจกรรม ลองของเล่นทางเพศและชุดชั้นในเซ็กซี่ถ้าคุณไม่เคยมีมาก่อน
เข้าพระเข้านาง

อ่าน บทกวีกับแต่ละอื่น ๆ ใต้ต้นไม้บนเนินเขา แปลกใจกันและกันด้วยดอกไม้เมื่อมันไม่ได้เป็นโอกาสพิเศษ วางแผนวันเมื่อสิ่งที่คุณทำคือการนอนอยู่บนเตียง, พูดคุยและได้ใกล้ชิด เครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่คุณมีที่จำหน่ายของคุณเป็นทัศนคติของคุณเกี่ยว กับเรื่องเพศ อาวุธที่มีข้อมูลที่ดีและมุมมองเชิงบวก, คุณควรจะสามารถที่จะรักษาชีวิตเซ็กซ์เพื่อสุขภาพสำหรับหลายปีมา

บุหรี่ ก่อให้เกิดโรคเส้นเลือดเส้นประสาทที่มีผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะ เพศชาย, คลิตอริสและเนื้อเยื่อในช่องคลอด นอกจากนี้ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะไปผ่านวัยหมดประจำเดือนเมื่อสอง ปีก่อนกว่า counterparts ของพวกเขาไม่สูบบุหรี่ หาก คุณต้องการความช่วยเหลือเลิกพยายามหมากฝรั่งนิโคตินหรือแพทช์หรือถามแพทย์ ของคุณเกี่ยวกับยาเสพติด bupropion (Zyban) หรือ varenicline (Chantix)
ใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ

ผู้ชาย บางคนที่มีความผิดปกติลุกพบว่ามีหนึ่งเครื่องดื่มสามารถช่วยให้พวกเขาผ่อน คลาย แต่การใช้งานหนักของแอลกอฮอล์จะทำให้เรื่องแย่ลง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการตอบสนองทางเพศโดย dulling ระบบประสาทส่วนกลาง ดื่มจำนวนมากในระยะเวลานานสามารถทำลายตับที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของสโตรเจน ในการผลิตในผู้ชาย ในผู้หญิงดื่มแอลกอฮอล์สามารถเรียกกะพริบร้อนและทำลายการนอนหลับผสมปัญหาที่ อยู่ในวัยหมดประจำเดือน
กินขวา

ไม่บันยะบันยังในอาหารไขมันนำไป สู่การคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและโรคอ้วนทั้งปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหัวใจ และหลอดเลือด นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินสามารถส่งเสริมความง่วงและร่างภาพที่น่าสงสาร ความใคร่เพิ่มขึ้นมักจะเป็นประโยชน์เพิ่มของการสูญเสียปอนด์พิเศษเหล่านั้น
ใช้มันหรือสูญเสียมัน

เมื่อ สโตรเจนลดลงที่วัยหมดประจำเดือน, ผนังช่องคลอดสูญเสียบางส่วนของความยืดหยุ่นของพวกเขา ท่านสามารถลดขั้นตอนนี้หรือแม้กระทั่งย้อนกลับมันผ่านกิจกรรมทางเพศ ถ้า มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นตัวเลือก, Masturbation เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็น แต่สำหรับผู้หญิงนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าคุณใช้เครื่องสั่นหรือเทียม (วัตถุคล้ายอวัยวะเพศชาย) เพื่อช่วยยืดช่องคลอด สำหรับผู้ชายเป็นระยะเวลานานโดยไม่ต้องลุกสามารถกีดกันอวัยวะเพศในส่วนของ เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนก็ต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ดีทำงาน เป็น ผลให้สิ่งที่คล้ายกับเนื้อเยื่อแผลเป็นพัฒนาในเซลล์ของกล้ามเนื้อซึ่งรบกวน ความสามารถของอวัยวะเพศชายเพื่อขยายเมื่อกระแสเลือดจะเพิ่มขึ้น
วางกลับสนุกเป็นเพศ

แม้จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดเพศจะกลายเป็น Ho-Hum หลังจากเวลาหลายปี กับเล็กน้อยของจินตนาการที่คุณสามารถจุดประกายทุกวิถีทาง
หวาดเสียว

บาง ทีคุณอาจจะไม่เคยมีเพศสัมพันธ์บนพื้นห้องนั่งเล่นหรือในจุดเปลี่ยวในป่า; ตอนนี้อาจจะมีเวลาที่จะลอง หรือลองสำรวจหนังสือและภาพยนตร์กาม แม้เพียงแค่ความรู้สึกของความดื้อรั้นคุณได้รับจากการให้เช่าภาพยนตร์ X-นิยมอาจทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา
ไวไฟ

สร้างสภาพแวดล้อมสำหรับ การเกี้ยวพาราสีอุทธรณ์ว่าทั้งห้าของความรู้สึกของคุณ มี สมาธิในการความรู้สึกของผ้าไหมกับผิวของคุณตีของการปรับแจ๊ส, กลิ่นหอมของดอกไม้ไปรอบ ๆ ห้องโฟกัสนุ่มของแสงเทียนและรสชาติของผลไม้สุกฉ่ำ, ใช้ความรู้ความคิดริเริ่มศีลธรรมเมื่อความรักกับคู่ของคุณ
เป็นขี้เล่น

 


บอกเลิกกันต่อหน้า

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะจบความรักกับแฟนสาวแล้ว ขอให้นัดเธอมาคุยกันต่อหน้า แล้วบอกเลิกไปตามตรง ไม่ใช่ขอเลิกด้วยการส่งข้อความ เขียนโน้ตใส่กระดาษทิ้งไว้ หรือแม้แต่โทรศัพท์ไปบอก เพราะดูไม่แมนเลยสักนิด ริจะเป็นฝ่ายเดินจากไปทั้งที ก็ต้องกล้าเป็นฝ่ายบอกลากันซึ่ง ๆ หน้าด้วยเช่นกัน

ไม่จำเป็นต้องโยนความผิดให้กับเธอ

อย่าพยายามโทษใครคนใดคนหนึ่ง (รวมทั้งฝ่ายหญิง) ที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องจบลง เพราะมันไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา แถมยังทำให้ฝ่ายหญิงรู้สึกแย่อีกด้วยหากคุณโทษว่าเป็นความผิดของเธอ ถึงแม้มันจะมีส่วนอยู่บ้างก็เถอะ เพราะการกระทำของคน ๆ นึง อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมของอีกฝ่ายก็ได้ เช่น เธอหึงหวงจนน่ารำคาญ แต่เป็นเพราะตัวคุณเองก็เจ้าชู้ใช่ย่อย เป็นต้น ฉะนั้น ในบางครั้งมันก็ผิดกันทั้งสองฝ่าย หรือจริง ๆ แล้วไม่มีใครผิดเลยก็เป็นได้

คอยปลอบและให้กำลังใจเธอ

อันที่จริงอาจเป็นวิธีที่ดูขัดกับการกระทำของคุณไปสักหน่อย เพราะคุณเป็นฝ่ายขอเลิกกับเธอ แต่ยังดันจะไปปลอบเธออีก ทว่ามันก็พอช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจฝ่ายหญิงได้อยู่เหมือนกันนะ หากเหตุผลที่เลิกกันของคุณสองคนไม่ได้ย่ำแย่ซะเกินจะคุยกันต่อในฐานะเพื่อนได้ อย่างน้อยระหว่างคุณทั้งคู่ก็เคยมีความรู้สึกดี ๆ ต่อกัน ถ้าจะให้คอยปลอบและให้กำลังใจเธอในยามที่เธออ่อนแอ ย่อมถือเป็นสิ่งที่ดีมิใช่เหรอ

คุณเลือกที่จะเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง

ถ้าวันใดวันหนึ่งคุณเริ่มตระหนักแล้วว่าความสัมพันธ์ในครั้งนี้ ดูยังไงแล้วก็ไปไม่รอดอยู่ดี ไม่ว่าจะพยายามปรับตัวเข้าหากันมากแค่ไหนแล้วก็ตาม ทุกอย่างก็ไม่ดีขึ้น ก็ขอให้คุณบอกเลิกเธอไปเลยเสียดีกว่า โดยอาจจะค่อย ๆ แสดงออกให้รู้ทีละนิดเพื่อให้เตรียมใจก่อน หรือไม่ก็เรียกมาคุยกันตรง ๆ พร้อมบอกเหตุผลและอธิบายให้ฝ่ายหญิงเข้าใจด้วยว่าเพราอะไรความสัมพันธ์ ระหว่างคุณสองคนถึงไปต่อไม่ได้ ไม่ใช่ว่าโทรไปบอกว่า เลิกกันเถอะ แล้วก็หายหน้าไปเลยเฉย ๆ ซะอย่างนั้น เพราะมันจะทิ้งเรื่องคาใจไว้กับเธอตลอดเวลา และฝังใจไปอีกนานแน่ ๆ

จริงอยู่ว่าไม่มีการบอกลาครั้งไหนที่ปราศจากความเจ็บปวด แต่อย่างน้อย…วิธีที่กล่าวไปข้างต้นก็น่าจะสร้างบาดแผลทางจิตใจให้กับผู้หญิงน้อยที่สุด ส่วนที่เหลือก็คงต้องปล่อยให้เวลาช่วยเยียวยาความรู้สึกไปตามธรรมชาติของมันเอง

ไม่ควรพูดถึงเธอในทางเสีย ๆ หาย ๆ

ไม่ว่าคุณสองคนจะเลิกกันด้วยสาเหตุใด เมื่อจบกันไปแล้วก็ไม่จำเป็นต้องกล่าวถึงเธอในทางที่ไม่ดีให้คนอื่นฟัง เพราะนอกจากจะเป็นพฤติกรรมที่ไม่มีความเป็นสุภาพบุรุษแล้ว กลับยิ่งทำให้ผู้หญิงเสียใจมากขึ้นไปอีก ทั้งที่โดนคุณบอกเลิกมันก็เจ็บปวดเจียนตายอยู่แล้ว หากมาโดนอดีตคนเคยรักสาดโคลนลับหลังใส่อีก คงเป็นอะไรที่แย่สุด ๆ