Tag Archives: การออกเดท

หลัก การเขียนแนะนำรวมถึงการสร้างความมั่นใจว่าการให้คำปรึกษาในการสร้างกับ ลูกค้าของพวกเขา “สาม” คีย์คุณสมบัติของความเชี่ยวชาญด้านความน่าเชื่อถือและการเข้าถึง; โดยตรงเรื่องที่อยู่ของความลับที่มีวัยรุ่น; ใช้กลยุทธ์การเรียนรู้เฉพาะที่ใช้งานจะมีส่วนร่วมของผู้ป่วยในการเรียนรู้ และจดจำจุดสำคัญ ; ที่อยู่สี่แง่มุมของการคุมกำเนิด – วิธีการเลือก (เลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์วัยรุ่น), การใช้งานที่ถูกต้องของวิธีการใช้งานที่สอดคล้องกันของวิธีการและปัญหารอบ การเปลี่ยนวิธีการและให้แน่ใจว่าพนักงานดังต่อไปนี้ขึ้น เพื่อดูว่าสิ่งที่จะไป Jaccard Levitz และปัญหาที่อยู่ของการให้คำปรึกษาคำสั่งและไม่สั่งและกลยุทธ์ที่สามารถนำมา ใช้เพื่อช่วยจัดการกับวัยรุ่น “เกินข้อมูล” เมื่อมันมาถึงการตัดสินใจเลือกที่คุมกำเนิด กว่า โหลวิธีการที่แตกต่างกันเป็นโหลลักษณะแตกต่างกัน (เช่นประสิทธิผลผลข้างเคียงความเป็นส่วนตัวการป้องกัน STD ค่าใช้จ่ายความสะดวกสบายส่งผลกระทบต่อความสุข), งานของการเลือกหนึ่งของพวกเขาในเซสชั่นการให้คำปรึกษาในระยะสั้นเป็นที่น่า กลัวไป ลูกค้าจำนวนมาก Jaccard Levitz และแนะนำขั้นตอนสำหรับการทำงานที่จัดการได้มากขึ้น

Jaccard และ Levitz เขียนในบทความ – “วัยรุ่นให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการคุมกำเนิด: ต่อการพัฒนาของพิธีสารประจักษ์สำหรับที่ปรึกษาคุมกำเนิด” ตีพิมพ์เพียง แต่ในวารสารสุขภาพวัยรุ่น – ว่าการพัฒนาโปรโตคอลการให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพที่จะนำเข้าบัญชี สถานะของการพัฒนาที่ไม่ซ้ำกันของวัยรุ่นเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่ง รวมถึงธรรมชาติของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในช่วงวัยรุ่น (พวกเขาจะอายุสั้นและมักจะอารมณ์รุนแรง) และความจริงที่ว่าวัยรุ่นยังคงพัฒนา cognitively สังคมอารมณ์ร่างกายและศีลธรรม หลัก การวิจัยเสนอสำหรับการให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพที่ได้มาจากร่างกายของ วรรณคดีทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการพัฒนาวัยรุ่นทั้งสองและการคุมกำเนิดการ ตัดสินใจ

“เรา นำเสนอเหล่านี้ในจิตวิญญาณของการสร้างโครงกระดูกเริ่มต้นของโปรโตคอลการให้ คำปรึกษาการคุมกำเนิดสำหรับใช้กับวัยรุ่นที่สามารถยัดเยียดให้การประเมิน เชิงประจักษ์อนาคต” เขียน Jaccard และ Levitz

แม้ว่าการตั้งครรภ์วัยรุ่นในสหรัฐอเมริกาได้รับการลดลงตั้งแต่ปี 1990 พวกเขายังคงสูง มี เกือบ 750,000 การตั้งครรภ์ในกลุ่มผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 20 ปีเป็นประจำทุกปีในสหรัฐฯที่มีอัตราการตั้งครรภ์วัยรุ่นในสหรัฐยังคงอยู่ใน ที่สูงที่สุดของประเทศที่พัฒนาแล้วทั้งหมดตามที่ผู้เขียน


Meeker และผู้ร่วมวิจัยได้ประเมินความชุกของกลไก ALT ในหลากหลายของชนิดย่อยมะเร็ง การวิ เคราะห์ 6,110 ตัวอย่างจากเนื้องอกมะเร็ง 94 ชนิดย่อยที่แตกต่างกัน 541 เนื้องอกอ่อนโยนและ 264 ตัวอย่างเนื้อเยื่อปกตินักวิจัยพบว่ามีความชุกโดยรวมของฟีโนไทป์ ALT เป็น 3.73% มันไม่ได้พบในเนื้องอกเนื้องอกหรือเนื้อเยื่อปกติ

นอก จากนี้เป็นครั้งแรกที่รายงานของ ALT ใน medulloblastomas, oligodendrogliomas, ก้อน schwannomas และ multiformes glioblastoma เด็ก

ผู้ เขียนยังทราบว่าพวกเขาสามารถที่จะระบุชนิดของเนื้องอกหลายอย่างที่เห็นได้ ชัดว่าไม่สามารถใช้ทางเดิน ALT สำหรับการบำรุงรักษา telomere โดย เฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาประเมินหลายร้อยกรณี adenocarcinomas ที่เกิดจากต่อมลูกหมากลำไส้ใหญ่ตับอ่อนหรือลำไส้เล็กและไม่ได้สังเกตเนื้อ งอก ALT บวกเดียว

ศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่าง สถานะ ALT และการพยากรณ์โรคในเนื้องอกบางชนิด ผู้ เขียนขอแนะนำว่าการศึกษาต่อไปได้รับการประกันเพื่อประเมินความสำคัญของการ พยากรณ์โรคที่มีศักยภาพและชีววิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ของเนื้องอก ALT บวก

เป็นคอมเพล็กซ์นิวคลีโอตั้งอยู่ที่ปลายของโครโมโซม ในระหว่างการแบ่งเซลล์ปกติ telomeres เหล่านี้กลายเป็นสั้นกับแต่ละฝ่ายซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการตายของเซลล์ ในมะเร็งบางชนิด แต่การตัดทอนนี้จะล่วงรู้โดยกลไก ALT จึงช่วยให้การเจริญเติบโตที่ไม่ จำกัด ของเซลล์มะเร็ง

“การ ศึกษาปัจจุบันมีสปริงเพื่อเป็นแนวทางการสืบสวนในอนาคตผองเพื่อนมีขนาดใหญ่ ที่มุ่งเน้นเฉพาะชนิดเนื้องอกแสดง ALT เพื่ออย่างแม่นยำมากขึ้นศึกษาความชุกและการพยากรณ์ที่มีศักยภาพของต้นนี้” นำนักสืบริสโตเฟอร์ Heaphy, PhD, นักวิจัยหลังปริญญาเอกให้ความเห็น ที่ Johns Hopkins โรงเรียนแพทย์

“ผล เหล่านี้อาจมีผลกระทบด้านการรักษาโรคมะเร็งที่ได้รับการใช้ทางเดิน ALT จะคาดว่าจะทนต่อการรักษาด้วยยาต้าน telomerase-บางแห่งซึ่งได้ป้อนระยะ I / II การทดลองทางคลินิก. ความเข้าใจต่อของกลไกระดับโมเลกุลของ ALT จะยิ่งใหญ่ใน การ ออกแบบการรักษาป้องกันมะเร็งนวนิยายกำหนดเป้าหมายมะเร็งใช้ทางเดิน ALT “ผู้เขียนที่สอดคล้องกันอลันเค Meeker, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์พยาธิวิทยาที่ Johns Hopkins สังเกต

 


เพิ่มเติมกว่าสามในสี่ของผู้ป่วยที่มีเนื้องอกเกรดสูง การ ตรวจสอบชิ้นงานพยาธิวิทยาพบว่าไม่มีหลักฐานของโรคมะเร็งใน 7% ของผู้ป่วยกล้ามเนื้อในการรุกรานของโรค 73% และการมีส่วนร่วมสำคัญในเชิงบวกใน 25%

ยาเคมีบำบัดแบบเสริมถูกเสนอให้ 19% ของผู้ป่วยและยาเคมีบำบัด neoadjuvant เพียงกว่า 3%

ผู้ ป่วยทุกรายก่อนหน้านี้เคยผ่านการผ่าตัด Transurethral ของเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะและเวลาที่มีค่ามัธยฐานจากนี้ไปการผ่าตัด RC 49 วันคือ นี้ จะคล้ายกับการรอคอยครั้งที่รายงานในการศึกษาระหว่างประเทศที่ดำเนินการใน ประเทศสวีเดน (49 วัน), สหรัฐอเมริกา (42 วัน) และเยอรมัน (54 วัน)

30, 60 และ 90 วันอัตราการตายอยู่ที่ 1.3%, 2.6% และ 3.2% ตามลำดับ มะเร็งกลับมาใน 33% ของผู้ป่วยภายในมัธยฐาน 10 เดือน อัตราการกำเริบท้องถิ่นเป็น 6% ในกลุ่มรวมและ 4% ในอวัยวะที่ได้รับการยืนยันกลุ่มโหนดลบ

ห้าปีโดยรวมของการกำเริบฟรีและมะเร็งเฉพาะอัตราการรอดชีวิตอยู่ที่ 57%, 48% และ 67% ตามลำดับ

การ วิเคราะห์หลายตัวแปรแสดงให้เห็นว่าขั้นตอนการเกิดพยาธิสภาพที่ต่ำกว่าอัตรา กำไรจากการผ่าตัดลบใบเสร็จรับเงินจากยาเคมีบำบัดแบบเสริมประสิทธิภาพการทำ งานของ lymphadenectomy กระดูกเชิงกรานและการขาดการสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความอยู่รอดของโรคที่ เฉพาะเจาะจงและโดยรวมเป็นเวลานาน

“การ ศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าผลดีมากเมื่อสามารถบรรลุ RC จะดำเนินการที่ศูนย์การศึกษาในระบบการดูแลสุขภาพที่เป็นสากลและมันก็ยังคง เป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกสำหรับการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง กระเพาะปัสสาวะ”

ผลการศึกษาพบว่ามีปัจจัยที่สามที่เป็นอิสระนอกเหนือจากขั้นตอนการเกิดพยาธิสภาพที่การผ่าตัดที่มีอิทธิพลต่ออัตราการรอดตาย ผู้ ป่วยที่สูบบุหรี่มีอัตราการรอดตายต่ำกว่าในขณะที่ผู้ป่วยที่มีกระดูก เชิงกราน lymphadenectomy – ต่อมน้ำเหลืองออกจากพื้นที่เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน – มีอัตราการรอดสูงเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่ได้รับยาเคมีบำบัดแบบเสริมซึ่งมีจุด มุ่งหมายที่จะทำลายเซลล์มะเร็งด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่เหลือหลังจากการผ่าตัด

แต่ นักวิจัยพบว่าเคมีบำบัดก่อนผ่าตัด – ซึ่งมักจะแนะนำก่อนที่จะมีการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงผล – มีแนวโน้มที่จะอยู่ภายใต้การใช้สำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในประเทศแคนาดา

“ความ ก้าวหน้าล่าสุดในการฉายรังสีร่วมกับยาเคมีบำบัดมีความท้าทายบทบาทของ cystectomy รุนแรง (RC) กับ lymphadenectomy กระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นที่ใช้ในการรักษากล้ามเนื้อบุกรุกและอาละวาดมะเร็ง กระเพาะปัสสาวะกล้ามเนื้อไม่รุกราน” ผู้เขียนร่วม ดร. Wassim Kassouf จากมหาวิทยาลัย McGill สุขภาพพูดว่า ศูนย์ควิเบก, แคนาดา

“กลยุทธ์ เหล่านี้เก็บรักษากระเพาะปัสสาวะอาจเป็นที่น่าสนใจในแง่ของคุณภาพที่เกี่ยว ข้องกับสุขภาพของชีวิตและผลมะเร็ง แต่พวกเขาเพียง แต่มีแนวโน้มที่จะทำงานในผู้ป่วยที่เลือกสูง

“ความ ก้าวหน้าในการผ่าตัด RC มีการปรับปรุงการดูแลและเทคนิคการผ่าตัดและภาวะแทรกซ้อนลดลงและอัตราการตาย. จุดมุ่งหมายของการศึกษาของเราก็คือการประเมินชุดร่วมสมัยของผู้ป่วยที่เป็น โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเพื่อประเมินผลลัพธ์ทางคลินิกและระบุตัวแปรใด ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของพวกเขา . ”

การค้นพบที่สำคัญของการศึกษารวม:

79% ของผู้ป่วยที่เป็นเพศชายอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 68 และค่าเฉลี่ยของการติดตามผลของผู้ป่วยมีชีวิตอยู่เป็นเพียงกว่า 29 เดือน 66% รายงานประวัติครอบครัวของการสูบบุหรี่ยาสูบ

 


การสอนเพศศึกษาเป็นหนึ่งในหัวข้อที่ถกเถียงกันมากที่สุดหันหน้าไปทางครูผู้ปกครองและผู้กำหนดนโยบาย

เรามีไปทำไม

มันเป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองหรือมันควรจะอยู่ในหลักสูตรในโรงเรียน?

การสอนเพศศึกษาเป็นเพียงเกี่ยวกับการหยุดการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และการติดเชื้อกามโรค? หรือควรจะเกี่ยวกับวาระกว้างรวมทั้งความเท่าเทียมกันเสริมสร้างพลังอำนาจและการตัดสินใจที่ทราบ?

เดอะการ์เดียทำงานชุดระยะยาวรายปีเริ่มต้นที่สุขภาพทางเพศของคนหนุ่มสาวและเพศศึกษาในสหราชอาณาจักรและทั่วโลกรวมถึงจำนวนของการอภิปรายอยู่ในรูปแบบที่สำคัญ

การอภิปรายครั้งแรกของเราตั้งแต่เที่ยงวันพฤหัสบดีที่ 31 พฤษภาคมจะเน้นการสอนเพศศึกษา
แผงหน้าปัด

Doortje Braeken ที่ปรึกษาอาวุโสของ IPPF เด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวจะเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับโปรแกรมการประสานใน 26 ประเทศการดำเนินการวิธีการสิทธิตามที่บริการที่เป็นมิตรสำหรับเยาวชนและการศึกษาเรื่องเพศที่ครอบคลุม

เดวิดเป็น Kesterton การเลี้ยงดูและผู้จัดการโครงการชุมชนเพื่อ FPA

แอนนามาร์ติเนเป็นผู้ประสานงานของฟอรั่เพศศึกษาแห่งชาติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสำนักเด็กแห่งชาติ

ดร. เดเมียนเป็นไม้กุมารแพทย์ที่ปรึกษาที่มีความสนใจในการแพทย์วัยรุ่นที่มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมโรงพยาบาล NHS Trust เขายังเป็นผู้ปกครองของราชวิทยาลัยกุมารเวชศาสตร์และจากสุขภาพเด็กหนุ่มคนสนใจกลุ่มสุขภาพพิเศษ

ไซออนฮัมเฟรย์เป็นที่ปรึกษานโยบายของสมาคมแห่งชาติของครูใหญ่และได้มีส่วนเกี่ยวข้องในประเด็นเรื่องเพศศึกษารอบในโรงเรียน นอกจากนี้เขายังหัวหน้าครูและรองหัวหน้าระดับมัธยมศึกษาเป็นเวลาหลายปี


รัฐบาล ล้มเหลวในการทำพอที่จะทำให้บุคคลสังคมสุขภาพและเศรษฐกิจการศึกษา (PSHE) ที่เพศและความสัมพันธ์การศึกษา (SRE) เป็นส่วนหนึ่ง, ความต้องการตามกฎหมายสำหรับโรงเรียน “แม้ ว่าโรงเรียนมัธยมต้องสอน SRE บางแทบจะไม่มีอะไรที่ระบุไว้และไม่มีหลักสูตรตกลงมันดังนั้นโรงเรียนสามารถ สอนสิ่งที่พวกเขาต้องการ” เจนตะกอนเก้าอี้ของฟอรั่เพศศึกษาพูดว่า

รีวิว ของรัฐบาล PSHE ซึ่งจบลงเมื่อปีที่แล้วยังคงรายงาน แต่สิ่งที่ได้รับแม้แต่เลว, ความกลัวกาก “ความกังวลของเราก็คือว่ามันมีแนวโน้มที่จะผอมลงมากขึ้นหรือลดความคาดหวัง ว่าโรงเรียนจะสอนให้มัน” เธอกล่าว “เมื่อ รัฐบาลเข้ามาและเริ่มทบทวนจาก PSHE หนึ่งของปัญหาที่พวกเขายกเป็นเรื่องความยินยอมจึงเป็นจิตใจของพวกเขาเมื่อ แต่เรายังคงมีผลสุดท้ายไม่มีจากมัน. เรากำลังอยู่ในปรภพในขณะนี้.”

“หลาย คนหนุ่มสาวมีการเจริญเติบโตขึ้นโดยไม่ได้จริงๆรู้ว่าสิ่งที่ได้รับความ ยินยอมหมายความว่า” วิทนีย์พูดว่า Iles “แต่แล้วผมคิดว่าหลายผู้ใหญ่ไม่ทราบจริงๆทั้ง.”

 

“คน หนุ่มสาวจะอธิบายสถานการณ์ที่ผมคิดว่า ‘นี้เสียงที่ไม่เหมาะสม”, “Holder Rhiannon คนงานเยาวชนสำหรับ Brook, บริการให้คำปรึกษาทางเพศสำหรับคนหนุ่มสาวและประธานร่วมของขนมปังโครงการเยาว ชนบริสตอพูดว่า

“พวก เขาไม่แน่ใจว่าถ้าพวกเขามีเซ็กซ์หรือที่พวกเขาต้องการมีเพศสัมพันธ์ -. และหากพวกเขามีเซ็กซ์พวกเขาไม่แน่ใจว่าถ้าพวกเขายินยอมให้มันเป็นมืออาชีพ เราต้องสะท้อนให้เห็นถึงคนหนุ่มสาว [ว่าบาง] จาก สถานการณ์ที่พวกเขามีประสบการณ์จะได้รับการระบุว่าเป็นเพศข่มขู่หรือทำร้ายร่างกายหรือถูกข่มขืน. “

กับ นักการเมืองเช่นจอร์จ Galloway และโทนี่เบนน์พ่นความคิดอัปยศของสิ่งยินยอมหมายถึง (การมีเพศสัมพันธ์กับคนที่กำลังหลับอยู่ก็คือ “มารยาททางเพศที่ไม่ดี” ไม่ข่มขืนตามไป Galloway) สัดส่วน worryingly สูงของประชาชนวัยผู้ใหญ่ไม่ ดูเหมือนจะเข้าใจมันอย่างใดอย่างหนึ่ง การ สำรวจองค์การนิรโทษกรรมพบว่า 37% ของผู้ตอบแบบสอบถามคิดว่าผู้หญิงเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับการถูกข่มขืนถ้าเธอ ไม่ได้พูดว่า “ไม่” อย่างชัดเจนเพียงพอ กับทัศนคติเช่นนี้มันเป็นที่น่าแปลกใจของคนหนุ่มสาวอาจจะสับสนอันตราย?

แน่นอนพวกเขาดูเหมือนจะ เพียง 69% ของชายหนุ่มจะไม่พยายามที่จะมีเซ็กซ์กับคนที่ไม่ต้องการที่จะและเป็นหนึ่งใน 20 กล่าวว่าพวกเขาจะพยายามที่จะมีเซ็กซ์กับคนที่กำลังหลับอยู่ตามตกตะลึง 2010 การสำรวจของคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 18 และ 25 เฮเวนส์, ผู้เชี่ยวชาญในกรุงลอนดอนแห่งที่มีความข่มขืน สัด ส่วนที่สำคัญยังดูเหมือนสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าข่มขืน: เพียง 77% ของชายหนุ่มเห็นพ้องกันว่าการมีเซ็กซ์กับคนที่ได้บอกว่าจะไม่เป็นข่มขืน ใน ขณะที่ในปี 2009 การศึกษาสำหรับ NSPCC พบหนึ่งในสามของผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 13 และ 17 คนที่อยู่ในความสัมพันธ์มีประสบการณ์การกระทำทางเพศที่ไม่พึงประสงค์และเป็น หนึ่งใน 16 เคยถูกข่มขืน

ดังนั้นต้องมีการเปลี่ยนแปลงอะไร “บ่อยเกินไป [ยินยอม] ถูกมองว่าเป็นเรื่องง่ายใช่หรือไม่และมันซับซ้อนมากขึ้นกว่าที่” Holder พูดว่า “ผม ไม่คิดว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากมีการเสนอโอกาสที่จะสำรวจทั้งหมดของปัจจัยที่ เกี่ยวข้องในการให้ความยินยอม. แรงกดดันเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดภาคภูมิใจในตนเองบังคับประเด็นเพศ”

ใน กรณีที่ผู้ไม่ปฏิบัติการกับคนหนุ่มสาวมีคนถามว่าจะต้องพิจารณาสถานการณ์ที่ แตกต่าง “และสร้างการอภิปรายรอบ ๆ สิ่งที่มันหมายถึงการมีความสัมพันธ์; สิ่งที่มันหมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและบวกตัวอย่างเช่นเราจะมองไป ที่สถานการณ์ที่คุณ. มี เพศสัมพันธ์กับใครสักคนก่อนหรือถ้าคุณได้จูบใครบางคน; หมายความว่าคุณต้องไปและมีเซ็กซ์มันก็ยังเป็นเรื่องของความรับผิดชอบในการ ได้รับความยินยอมเพื่อทำให้มันชัดเจนว่ามันไม่ได้เป็นเพียงคนที่มีความรับ ผิดชอบในการพูด? ‘ใช่’. ชายหนุ่มควรจะหางานได้รับความยินยอม. “

มันไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับคำเธอพูดว่า “เราจะสำรวจสิ่งที่ ‘ใช่’ ไม่และไม่ได้มีลักษณะเหมือน.”

“บ่อย ครั้งที่คนไม่ได้พูดว่า ‘ไม่’ แต่พวกเขาจะพูดว่า ‘ที่เจ็บ’ หรือ ‘ยังไม่’ หรือ ‘ฉันไม่ชอบมัน. หรือมันอาจจะในภาษาร่างกายของพวกเขา” เธอเสริม

นั้นมีสมมติฐานเกี่ยวกับระยะเวลาที่เธอพูดว่า “หลาย คนหนุ่มสาวฉันได้พบจะตกใจที่คุณสามารถยกเลิกการยินยอม – คุณอาจมีเพศสัมพันธ์กับใครสักคนก่อนหรือเริ่มการกระทำทางเพศ แต่ไม่ได้หมายความว่าเพศไม่สามารถหยุดได้ตลอดเวลา

“ผมเคยพูดกับคนหนุ่มสาวที่บอกว่าพวกเขาไม่ได้อยากจะทำ แต่พวกเขาไม่ทราบวิธีการพูดว่า ‘ไม่’ หรือ ‘หยุด’.”

วิทนีย์ Iles, กิจกรรมของชุมชนตกลง เธอ คิดว่าหลายคนหนุ่มสาวมักจะสับสนโดย “ข้อความที่แตกต่างจำนวนมากดังนั้น. ในอีกด้านหนึ่งที่คุณบอกเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรมีเซ็กซ์ความรักความสัมพันธ์ ภายในในด้านอื่น ๆ ที่คุณสามารถดูวิธีการวัฒนธรรมป๊อปเป็น sexualised สูง. มันจริง สับสน กับตัวตนและความคุ้มค่าของตัวเองที่แล้วทำให้มันยากที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณ ต้องการและที่เส้น. มีเส้นเบลอสิ่งที่เป็นปกติหรือสิ่งที่ได้กลายเป็นปกติและสิ่งที่ข้ามเส้น. “

ปี ก่อนหน้านี้รัฐบาลได้เปิดตัวแคมเปญโฆษณาออนไลน์และทีวีเพื่อการศึกษาเกี่ยว กับวัยรุ่นข่มขืนและได้รับความยินยอม แต่ดูเหมือนว่าแทนดีสำหรับการสอนเพศศึกษาในโรงเรียนที่ดี ปัญหา ว่าไซมอนเบลกผู้บริหารระดับสูงของ Brook คือการสอนเพศศึกษา “เป็นหย่อมเหลือเชื่อและสิ่งที่คนหนุ่มได้รับการพูดเป็นเวลานานจริงๆคือ ‘น้อยเกินไปสายเกินไปชีวภาพเกินไป’.”

 


บอกเลิกกันต่อหน้า

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะจบความรักกับแฟนสาวแล้ว ขอให้นัดเธอมาคุยกันต่อหน้า แล้วบอกเลิกไปตามตรง ไม่ใช่ขอเลิกด้วยการส่งข้อความ เขียนโน้ตใส่กระดาษทิ้งไว้ หรือแม้แต่โทรศัพท์ไปบอก เพราะดูไม่แมนเลยสักนิด ริจะเป็นฝ่ายเดินจากไปทั้งที ก็ต้องกล้าเป็นฝ่ายบอกลากันซึ่ง ๆ หน้าด้วยเช่นกัน

ไม่จำเป็นต้องโยนความผิดให้กับเธอ

อย่าพยายามโทษใครคนใดคนหนึ่ง (รวมทั้งฝ่ายหญิง) ที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องจบลง เพราะมันไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา แถมยังทำให้ฝ่ายหญิงรู้สึกแย่อีกด้วยหากคุณโทษว่าเป็นความผิดของเธอ ถึงแม้มันจะมีส่วนอยู่บ้างก็เถอะ เพราะการกระทำของคน ๆ นึง อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมของอีกฝ่ายก็ได้ เช่น เธอหึงหวงจนน่ารำคาญ แต่เป็นเพราะตัวคุณเองก็เจ้าชู้ใช่ย่อย เป็นต้น ฉะนั้น ในบางครั้งมันก็ผิดกันทั้งสองฝ่าย หรือจริง ๆ แล้วไม่มีใครผิดเลยก็เป็นได้

คอยปลอบและให้กำลังใจเธอ

อันที่จริงอาจเป็นวิธีที่ดูขัดกับการกระทำของคุณไปสักหน่อย เพราะคุณเป็นฝ่ายขอเลิกกับเธอ แต่ยังดันจะไปปลอบเธออีก ทว่ามันก็พอช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจฝ่ายหญิงได้อยู่เหมือนกันนะ หากเหตุผลที่เลิกกันของคุณสองคนไม่ได้ย่ำแย่ซะเกินจะคุยกันต่อในฐานะเพื่อนได้ อย่างน้อยระหว่างคุณทั้งคู่ก็เคยมีความรู้สึกดี ๆ ต่อกัน ถ้าจะให้คอยปลอบและให้กำลังใจเธอในยามที่เธออ่อนแอ ย่อมถือเป็นสิ่งที่ดีมิใช่เหรอ

คุณเลือกที่จะเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง

ถ้าวันใดวันหนึ่งคุณเริ่มตระหนักแล้วว่าความสัมพันธ์ในครั้งนี้ ดูยังไงแล้วก็ไปไม่รอดอยู่ดี ไม่ว่าจะพยายามปรับตัวเข้าหากันมากแค่ไหนแล้วก็ตาม ทุกอย่างก็ไม่ดีขึ้น ก็ขอให้คุณบอกเลิกเธอไปเลยเสียดีกว่า โดยอาจจะค่อย ๆ แสดงออกให้รู้ทีละนิดเพื่อให้เตรียมใจก่อน หรือไม่ก็เรียกมาคุยกันตรง ๆ พร้อมบอกเหตุผลและอธิบายให้ฝ่ายหญิงเข้าใจด้วยว่าเพราอะไรความสัมพันธ์ ระหว่างคุณสองคนถึงไปต่อไม่ได้ ไม่ใช่ว่าโทรไปบอกว่า เลิกกันเถอะ แล้วก็หายหน้าไปเลยเฉย ๆ ซะอย่างนั้น เพราะมันจะทิ้งเรื่องคาใจไว้กับเธอตลอดเวลา และฝังใจไปอีกนานแน่ ๆ

จริงอยู่ว่าไม่มีการบอกลาครั้งไหนที่ปราศจากความเจ็บปวด แต่อย่างน้อย…วิธีที่กล่าวไปข้างต้นก็น่าจะสร้างบาดแผลทางจิตใจให้กับผู้หญิงน้อยที่สุด ส่วนที่เหลือก็คงต้องปล่อยให้เวลาช่วยเยียวยาความรู้สึกไปตามธรรมชาติของมันเอง

ไม่ควรพูดถึงเธอในทางเสีย ๆ หาย ๆ

ไม่ว่าคุณสองคนจะเลิกกันด้วยสาเหตุใด เมื่อจบกันไปแล้วก็ไม่จำเป็นต้องกล่าวถึงเธอในทางที่ไม่ดีให้คนอื่นฟัง เพราะนอกจากจะเป็นพฤติกรรมที่ไม่มีความเป็นสุภาพบุรุษแล้ว กลับยิ่งทำให้ผู้หญิงเสียใจมากขึ้นไปอีก ทั้งที่โดนคุณบอกเลิกมันก็เจ็บปวดเจียนตายอยู่แล้ว หากมาโดนอดีตคนเคยรักสาดโคลนลับหลังใส่อีก คงเป็นอะไรที่แย่สุด ๆ