Monthly Archives: February 2013

ทั้ง ชายและหญิงสามารถปรับปรุงการออกกำลังกายทางเพศของตนโดยการออกกำลังกายกล้าม เนื้ออุ้งเชิงกรานของพวกเขา การทำแบบฝึกหัดเหล่านี้กระชับกล้ามเนื้อคุณจะใช้ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะหยุด ปัสสาวะในกลางคัน ถือหดสำหรับสองหรือสามวินาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้ง พยายามที่จะทำห้าชุดวัน การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่ขณะที่ขับรถนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน ของคุณหรือยืนในบรรทัดเช็คเอาต์ ที่บ้านผู้หญิงอาจใช้น้ำหนักในช่องคลอดเพื่อเพิ่มความต้านทานของกล้ามเนื้อ พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดทางเพศของคุณเกี่ยวกับการที่จะได้รับเหล่านี้และ วิธีการใช้พวกเขา
พยายามที่จะผ่อนคลาย

ทำอะไรร่วมกันผ่อนคลาย ก่อน ที่จะมีเพศสัมพันธ์เช่นการเล่นเกมหรือออกไปทานอาหารที่ดี หรือลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการออกกำลังกายการหายใจลึกหรือโยคะ
ใช้เครื่องสั่น

อุปกรณ์นี้จะช่วยให้ผู้หญิงเรียนรู้เกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศของเธอเองและอนุญาตให้เธอเพื่อแสดงคู่ของเธอสิ่งที่เธอชอบ
อย่ายอมแพ้

ถ้า ไม่มีความพยายามของคุณดูเหมือนจะทำงานไม่ให้ขึ้นหวัง แพทย์ของคุณมักจะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาทางเพศของคุณและอาจจะสามารถระบุ รักษาที่มีประสิทธิภาพ เขาหรือเธอก็สามารถทำให้คุณสัมผัสกับนักบำบัดโรคทางเพศที่สามารถช่วยคุณใน การสำรวจปัญหาที่อาจจะยืนอยู่ในทางของชีวิตเพศตอบสนอง
รักษาสุขภาพที่ดี

 

คุณต้องกำหนัดเพื่อให้สามารถค้นหา G-Spot ของคุณ ที่ จะหาได้ลองถูนิ้วของคุณในการเคลื่อนไหว beckoning ตามหลังคาของช่องคลอดของคุณในขณะที่คุณกำลังอยู่ในตำแหน่งนั่งยอง ๆ หรือนั่งหรือมีบริการนวดคู่ของคุณบนพื้นผิวของช่องคลอดของคุณจนกว่าคุณ สังเกตเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นที่อ่อนไหว ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกไวมากขึ้นและสามารถหาจุดได้อย่าง ง่ายดาย แต่สำหรับคนอื่นมันเป็นเรื่องยาก

ถ้าคุณไม่สามารถได้อย่าง ง่ายดายหามันคุณไม่ควรกังวล ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่า G-spot สามารถกระตุ้นได้ง่ายที่สุดเมื่อคนเข้ามาจากด้านหลัง สำหรับคู่รักที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการสร้าง, เล่นที่เกี่ยวข้องกับ G-spot สามารถนอกจากนี้ยังบวกกับการเกี้ยวพาราสี

กระตุ้นคลิตอริสในช่องปากของรวมกับการกระตุ้นด้วยมือของ G-spot สามารถให้ผู้หญิงสำเร็จความใคร่รุนแรงสูง
เขียนลงจินตนาการของคุณ

การ ออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณสำรวจกิจกรรมได้ที่คุณคิดว่าอาจจะเปิดเครื่อง ขึ้นสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ ลองคิดจากประสบการณ์หรือหนังที่กระตุ้นคุณแล้วแบ่งปันความทรงจำของคุณกับคู่ ของคุณ นี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความปรารถนาที่ต่ำ
ทำแบบฝึกหัด Kegel

ทาง เพศเป็นอยู่ที่ดีของคุณไปจับมือกับสุขภาพจิตทางกายภาพและอารมณ์โดยรวมของคุณ ดังนั้นพฤติกรรมสุขภาพเดียวกับที่คุณพึ่งพาเพื่อให้ร่างกายของคุณในรูปทรง ยังสามารถสร้างรูปร่างขึ้นชีวิตเพศของคุณ
การออกกำลังกายการออกกำลังกายการออกกำลังกาย,

การ ออกกำลังกายเป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดในบรรดาพฤติกรรมสุขภาพที่สามารถปรับ ปรุงการทำงานทางเพศของคุณ เพราะ ความตื่นตัวทางกายภาพขึ้นอยู่มากในการไหลของเลือดดีการออกกำลังกายแอโรบิก (ซึ่งแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ) เป็นสิ่งสำคัญ และ การออกกำลังกายมีความมั่งคั่งของประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นจาก staving ปิดการเกิดโรคหัวใจ, โรคกระดูกพรุนและโรคมะเร็งบางชนิดในการปรับปรุงอารมณ์ของคุณและช่วยให้คุณ ได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของ ยังไม่ลืมที่จะรวมการฝึกความแข็งแรง
ไม่สูบ

ฝากรัก บันทึกในกระเป๋าของคู่ของคุณสำหรับเขาหรือเธอจะพบในภายหลัง ใช้อาบน้ำฟองด้วยกัน-ความรู้สึกอบอุ่นที่คุณมีเมื่อคุณได้รับจากอ่างสามารถ นำในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี จี้ หัวเราะ
เป็นความคิดสร้างสรรค์

ขยาย รายการละครทางเพศของคุณและสคริปต์ของคุณแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังใช้การทำรักในคืนวันเสาร์เลือกเช้าวันอาทิตย์แทน การทดสอบกับตำแหน่งใหม่และกิจกรรม ลองของเล่นทางเพศและชุดชั้นในเซ็กซี่ถ้าคุณไม่เคยมีมาก่อน
เข้าพระเข้านาง

อ่าน บทกวีกับแต่ละอื่น ๆ ใต้ต้นไม้บนเนินเขา แปลกใจกันและกันด้วยดอกไม้เมื่อมันไม่ได้เป็นโอกาสพิเศษ วางแผนวันเมื่อสิ่งที่คุณทำคือการนอนอยู่บนเตียง, พูดคุยและได้ใกล้ชิด เครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่คุณมีที่จำหน่ายของคุณเป็นทัศนคติของคุณเกี่ยว กับเรื่องเพศ อาวุธที่มีข้อมูลที่ดีและมุมมองเชิงบวก, คุณควรจะสามารถที่จะรักษาชีวิตเซ็กซ์เพื่อสุขภาพสำหรับหลายปีมา

บุหรี่ ก่อให้เกิดโรคเส้นเลือดเส้นประสาทที่มีผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะ เพศชาย, คลิตอริสและเนื้อเยื่อในช่องคลอด นอกจากนี้ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะไปผ่านวัยหมดประจำเดือนเมื่อสอง ปีก่อนกว่า counterparts ของพวกเขาไม่สูบบุหรี่ หาก คุณต้องการความช่วยเหลือเลิกพยายามหมากฝรั่งนิโคตินหรือแพทช์หรือถามแพทย์ ของคุณเกี่ยวกับยาเสพติด bupropion (Zyban) หรือ varenicline (Chantix)
ใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ

ผู้ชาย บางคนที่มีความผิดปกติลุกพบว่ามีหนึ่งเครื่องดื่มสามารถช่วยให้พวกเขาผ่อน คลาย แต่การใช้งานหนักของแอลกอฮอล์จะทำให้เรื่องแย่ลง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการตอบสนองทางเพศโดย dulling ระบบประสาทส่วนกลาง ดื่มจำนวนมากในระยะเวลานานสามารถทำลายตับที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของสโตรเจน ในการผลิตในผู้ชาย ในผู้หญิงดื่มแอลกอฮอล์สามารถเรียกกะพริบร้อนและทำลายการนอนหลับผสมปัญหาที่ อยู่ในวัยหมดประจำเดือน
กินขวา

ไม่บันยะบันยังในอาหารไขมันนำไป สู่การคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและโรคอ้วนทั้งปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหัวใจ และหลอดเลือด นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินสามารถส่งเสริมความง่วงและร่างภาพที่น่าสงสาร ความใคร่เพิ่มขึ้นมักจะเป็นประโยชน์เพิ่มของการสูญเสียปอนด์พิเศษเหล่านั้น
ใช้มันหรือสูญเสียมัน

เมื่อ สโตรเจนลดลงที่วัยหมดประจำเดือน, ผนังช่องคลอดสูญเสียบางส่วนของความยืดหยุ่นของพวกเขา ท่านสามารถลดขั้นตอนนี้หรือแม้กระทั่งย้อนกลับมันผ่านกิจกรรมทางเพศ ถ้า มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นตัวเลือก, Masturbation เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็น แต่สำหรับผู้หญิงนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าคุณใช้เครื่องสั่นหรือเทียม (วัตถุคล้ายอวัยวะเพศชาย) เพื่อช่วยยืดช่องคลอด สำหรับผู้ชายเป็นระยะเวลานานโดยไม่ต้องลุกสามารถกีดกันอวัยวะเพศในส่วนของ เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนก็ต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ดีทำงาน เป็น ผลให้สิ่งที่คล้ายกับเนื้อเยื่อแผลเป็นพัฒนาในเซลล์ของกล้ามเนื้อซึ่งรบกวน ความสามารถของอวัยวะเพศชายเพื่อขยายเมื่อกระแสเลือดจะเพิ่มขึ้น
วางกลับสนุกเป็นเพศ

แม้จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดเพศจะกลายเป็น Ho-Hum หลังจากเวลาหลายปี กับเล็กน้อยของจินตนาการที่คุณสามารถจุดประกายทุกวิถีทาง
หวาดเสียว

บาง ทีคุณอาจจะไม่เคยมีเพศสัมพันธ์บนพื้นห้องนั่งเล่นหรือในจุดเปลี่ยวในป่า; ตอนนี้อาจจะมีเวลาที่จะลอง หรือลองสำรวจหนังสือและภาพยนตร์กาม แม้เพียงแค่ความรู้สึกของความดื้อรั้นคุณได้รับจากการให้เช่าภาพยนตร์ X-นิยมอาจทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา
ไวไฟ

สร้างสภาพแวดล้อมสำหรับ การเกี้ยวพาราสีอุทธรณ์ว่าทั้งห้าของความรู้สึกของคุณ มี สมาธิในการความรู้สึกของผ้าไหมกับผิวของคุณตีของการปรับแจ๊ส, กลิ่นหอมของดอกไม้ไปรอบ ๆ ห้องโฟกัสนุ่มของแสงเทียนและรสชาติของผลไม้สุกฉ่ำ, ใช้ความรู้ความคิดริเริ่มศีลธรรมเมื่อความรักกับคู่ของคุณ
เป็นขี้เล่น

 


สร้างบรรยากาศของการดูแลและความอ่อนโยน; สัมผัสและจูบมักจะ ไม่โทษตัวเองหรือคู่ของคุณสำหรับปัญหาทางเพศของคุณ แทนที่จะมุ่งเน้นในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีทางอารมณ์และร่างกายในความ สัมพันธ์ของคุณ สำหรับคู่รักที่มีอายุมากกว่าอีกเรื่องที่สำคัญอาจที่มีมูลค่าการพูดคือสิ่ง ที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่หุ้นส่วนคนหนึ่งตาย ในคู่ที่สนุกกับการมีชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ, หญิงคู่มีแนวโน้มที่จะต้องการที่จะแสวงหาออกเป็นหุ้นส่วนใหม่ แสดง ความใจกว้างของคุณเป็นไปได้ว่าในขณะที่คุณทั้งสองยังมีชีวิตอยู่มีแนวโน้ม ที่จะบรรเทาความรู้สึกผิดและทำให้กระบวนการที่ยากน้อยสำหรับคู่รอดชีวิตภาย หลัง
โดยใช้กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเอง

การรักษาปัญหาทางเพศเป็น ง่ายขึ้นขณะนี้กว่าที่เคย ยาการปฏิวัติและเวิ้งว้างเพศมืออาชีพจะมีหากคุณต้องการเขา แต่คุณอาจจะสามารถแก้ไขปัญหาทางเพศผู้เยาว์โดยการปรับเปลี่ยนบางในสไตล์ของ คุณเกี้ยวพาราสี ที่นี่บางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถลองที่บ้าน
รู้ด้วยตัวเอง

ความ อุดมสมบูรณ์ของวัสดุ self-help ดีที่ใช้ได้สำหรับประเภทของปัญหาทางเพศทุก เรียก ดูอินเทอร์เน็ตหรือร้านหนังสือท้องถิ่นของคุณเลือกออกทรัพยากรน้อยที่ใช้กับ คุณและใช้พวกเขาเพื่อช่วยให้คุณและคู่ของคุณกลายเป็นดีเกี่ยวกับการแก้ไข ปัญหา หาก พูดถึงโดยตรงเป็นเรื่องยากเกินไปคุณและคู่ของคุณสามารถขีดเส้นใต้ข้อความที่ คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งและแสดงให้พวกเขากับแต่ละอื่น ๆ

ให้เวลาตัวเอง

ขณะ ที่คุณอายุการตอบสนองทางเพศของคุณทำงานช้าลง คุณและคู่ของคุณสามารถเพิ่มโอกาสของความสำเร็จโดยการหาที่เงียบสงบและสะดวก สบายตั้งค่าการหยุดชะงักฟรีสำหรับการมีเซ็กซ์ ยังเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายของคุณหมายความว่าคุณจะต้อง ใช้เวลามากขึ้นที่จะได้รับกระตุ้นและเข้าถึงสำเร็จความใคร่ เมื่อ คุณคิดเกี่ยวกับมันใช้เวลามากขึ้นการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดี; ทำงานจำเป็นทางกายภาพเหล่านี้เป็นประจำเกี้ยวพาราสีของคุณสามารถเปิดประตูไป ชนิดใหม่ของประสบการณ์ทางเพศ
ใช้หล่อลื่น

ในระดับหนึ่งมีเซ็กซ์เป็นเพียงอีกหนึ่งที่ขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมนทำงานของร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อขยายพันธุ์ แน่นอนว่ามุมมองที่แคบดูถูกความซับซ้อนของการตอบสนองทางเพศของมนุษย์ นอกจากกองกำลังทางชีวเคมีที่ทำงานประสบการณ์และความคาดหวังของคุณช่วยให้รูปร่างเพศของคุณ ความ เข้าใจของตัวเองเป็นสิ่งมีชีวิตทางเพศของคุณและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ถือ ว่าการเชื่อมต่อทางเพศที่น่าพอใจของคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ เป็นปัจจัยสำคัญในความสามารถในการพัฒนาและรักษาชีวิตเพศตอบสนอง
พูดคุยกับคู่ของคุณ

คู่รักหลาย ๆ คู่พบว่ามันยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศแม้ภายใต้สถานการณ์ที่ดีที่สุดของ เมื่อมีปัญหาทางเพศเกิดขึ้นความรู้สึกของความเจ็บปวดอับอายความรู้สึกผิดและความไม่พอใจสามารถหยุดการสนทนาทั้งหมด เพราะ การสื่อสารที่ดีเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ, การสร้างบทสนทนาเป็นขั้นตอนแรกไม่เพียง แต่จะมีชีวิตทางเพศที่ดีกว่า แต่ยังผูกพันทางอารมณ์อย่างใกล้ชิด นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการแก้ปัญหาเรื่องนี้มีความสำคัญเป็น
ค้นหาเวลาที่เหมาะสมที่จะพูดคุย

สิ่งที่คุณมีในห้องนอนและสิ่งที่คุณมีอื่น ๆ : มีสองประเภทของการสนทนาทางเพศเป็น มัน เหมาะสมอย่างสมบูรณ์แบบที่จะบอกคู่ของคุณสิ่งที่รู้สึกดีในช่วงกลางของการ เกี้ยวพาราสี แต่ดีที่สุดที่จะรอจนกว่าคุณจะอยู่ในการตั้งค่าเป็นกลางมากขึ้นเพื่อหารือใน ประเด็นขนาดใหญ่เช่นความต้องการทางเพศที่ไม่ตรงกันหรือปัญหาการสำเร็จความ ใคร่
หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์

ข้อเสนอแนะที่นอนในแง่บวกเช่น “ฉันรักจริงๆเมื่อคุณสัมผัสผมเบา ๆ วิธีการที่” มากกว่ามุ่งเน้นไปที่เชิงลบ วิธีการปัญหาทางเพศเป็นปัญหาที่จะแก้ไขร่วมกันมากกว่าการออกกำลังกายในการกำหนดโทษ
ความไว้วางใจในคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

ถ้ากะพริบร้อนจะทำให้คุณขึ้นในเวลากลางคืนหรือวัยหมดประจำเดือนได้ทำช่องคลอดของคุณแห้งพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ มันมากดีกว่าว่าเขารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริงมากกว่าการตีความเหล่านี้การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเป็นขาดความสนใจ ใน ทำนองเดียวกันถ้าคุณผู้ชายและคุณไม่ได้รับการก่อสร้างเพียงจากความคิดของเพศ ที่แสดงคู่ของคุณวิธีการกระตุ้นให้เกิดการคุณแทนที่จะปล่อยให้เธอเชื่อว่า เธอไม่ได้เป็นที่น่าสนใจพอที่จะกระตุ้นคุณอีกต่อไป
ซื่อสัตย์

คุณอาจคิดว่าคุณกำลังปกป้องความรู้สึกของคู่ของคุณโดยแกล้งถึงจุดสุดยอด แต่ในความเป็นจริงคุณจะเริ่มต้นลงลาดลื่น เป็น ความท้าทายที่ว่ามันคือการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศใด ๆ skyrockets ระดับความยากลำบากเมื่อปัญหาได้รับการฝังอยู่ใต้ปีของการโกหกเจ็บและความ แค้น
ไม่ถือเอาความรักที่มีประสิทธิภาพทางเพศ

 

บ่อยครั้งที่ช่องคลอดแห้งจะเริ่มขึ้นใน perimenopause สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยของเหลวหล่อลื่นและเจล ใช้ เหล่านี้ได้อย่างอิสระเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศเจ็บปวดปัญหาที่สามารถเข้าไป ในสโนว์บอลใคร่ตั้งค่าสถานะและความตึงเครียดความสัมพันธ์ เมื่อสารหล่อลื่นไม่ทำงานหารือตัวเลือกอื่น ๆ กับแพทย์ของคุณ
รักษาความรักที่มีอยู่จริง

แม้ ว่าคุณจะเหนื่อยเครียดหรือไม่สบายใจเกี่ยวกับปัญหาการมีส่วนร่วมในการจูบและ กอดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความผูกพันทางอารมณ์และร่างกาย
ฝึกสัมผัส

เทคนิคโฟกัส sensate ที่เวิ้งว้างเพศใช้สามารถช่วยให้คุณสร้างใหม่ใกล้ชิดทางกายภาพโดยไม่รู้สึกกดดัน ช่วยตัวเองหนังสือจำนวนมากและวิดีโอเพื่อการศึกษาเสนอรูปแบบการออกกำลังกายเหล่านี้ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการที่จะขอให้คู่ของคุณจะสัมผัสคุณในลักษณะที่ว่าเขาหรือเธอต้องการที่จะสัมผัส นี้จะทำให้คุณรู้สึกที่ดีของความดันมากว่าจากที่อ่อนโยนต่อ บริษัท ที่คุณควรใช้
ลองตำแหน่งที่แตกต่าง

การพัฒนาบุคลิกของตำแหน่งทางเพศที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่เพิ่มความสนใจที่จะจีบ แต่ยังสามารถช่วยให้เอาชนะปัญหา ตัวอย่าง เช่นการกระตุ้นเพิ่มขึ้น G-spot ที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายคนหนึ่งเข้ามาในหุ้นส่วนของเขาจากด้านหลังสามารถช่วย สำเร็จความใคร่ถึงผู้หญิง
G-spot

G-spot หรือจุด Grafenberg ชื่อหลังจากนรีแพทย์คนแรกที่ระบุว่าเป็นกองของเนื้อเยื่อ spongelike ซุปเปอร์ที่สำคัญอยู่ภายในช่องคลอดของหลังคาเพียงภายในประตูทางเข้า กระตุ้นที่เหมาะสมของ G-spot สามารถผลิตถึงจุดสุดยอดรุนแรง เพราะ ยากต่อการเข้าถึงของสถานที่และความจริงที่ว่ามันจะถูกกระตุ้นมากที่สุดที่ ประสบความสำเร็จด้วยตนเอง, G-spot จะไม่ทำงานประจำสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ขณะ นี้ได้นำความคลางแคลงสงสัยบางอย่างเพื่อการดำรงอยู่ของการวิจัยได้แสดงให้ เห็นว่าการจัดเรียงที่แตกต่างกันของเนื้อเยื่อจะอยู่ในตำแหน่งนี้


คำถามของคลาสตะวันตกของลอนดอนปีหกพูดว่าเบลคเป็นปกติสำหรับเด็กวัยที่

“โดย อายุที่คุณได้เรียนรู้พื้นฐานที่ว่ามีเด็กชายและเด็กหญิงบางคนมีดวงตาสีฟ้า และมีบางคนดวงตาสีน้ำตาลและคุณได้เริ่มต้นที่จะเห็นว่าสิ่งที่จะเปลี่ยน แปลง” เขากล่าว “มี ความอยากรู้ธรรมชาติและความสงสัยเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์คือ – เด็กประมาณ 10 หรือ 11 ยังต้องการที่จะรู้ว่าทำไม Farts กลิ่นหรือทำไมดวงตาของเราไม่ pop ออกจากหัวของเราเมื่อเราจาม

“หก ปีคือเมื่อเด็กเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นมันเป็นเรื่องสำคัญที่ ก่อนหน้านี้ในเบื้องต้นที่เราได้รับมันขวา. ถ้าเราทำไม่ได้เด็กสงสัยว่าพวกเขากำลังจะมีระยะเวลา.”

คำถามที่เด็ก ส่วนใหญ่ต้องการที่จะขอจะเปลี่ยนตามที่พวกเขาได้รับเก่า Emmerson พูดว่า เด็ก เล็กอายุระหว่างสามและหกมีความสนใจในความแตกต่างระหว่างชายและหญิงตั้งชื่อ ส่วนของร่างกายของคุณที่ทารกมาจากและเพื่อน ๆ และครอบครัว

“มัน ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กเล็กเรียนรู้เกี่ยวกับการที่พื้นที่ของร่างกายจะ เป็นส่วนตัวและไม่ควรสัมผัสและผู้ที่พวกเขาสามารถพูดคุยกับเขาหากพวกเขามี ความกังวลใจ” เธอกล่าว “ผู้ใหญ่มีความรับผิดชอบในการให้ข้อมูลนี้เพื่อเด็ก … ไม่ได้เพียงเพื่อรอสำหรับคำถามของพวกเขา.”

เจ็ดและแปดปี olds จะมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเติบโตขึ้นและวิธีร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยน Emmerson เพิ่ม พวกเขายังต้องการทราบเกี่ยวกับมิตรภาพและวิธีการจัดการกับปัญหาเช่นการข่ม ขู่

นัก เรียนถึงจุดสิ้นสุดของโรงเรียนประถมศึกษาจะมีคำถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่จะ ใช้เวลาในช่วงของปัญหา – รวมทั้งความรักที่แตกต่างกันของครอบครัวรุ่นกระเตาะความคิดและวิธีการที่ ทารกพัฒนาและจะเกิด – แจ้งบางครั้งสิ่งที่พวกเขาได้อ่านเห็น ทีวีหรืออินเทอร์เน็ตหรือได้ยินจากเพื่อน
การสอนเพศศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษาเป็นปัญหาอารมณ์พุ่ง – แม้ว่าการสอนเพศศึกษาคำว่าตัวเองเป็นบิตของการเรียกชื่อผิด

ขณะ ที่ไซมอนเบลกผู้บริหารระดับสูงของสุขภาพทางเพศกุศล Brook พูดว่า: “มันเป็นความเข้าใจผิดอย่างสิ้นเชิงที่จะบอกว่าสี่ปีเอ๊าะจะได้รับการสอน เกี่ยวกับเพศ.”

ในความเป็นจริงบางโรงเรียนเรียกหัวข้อปกคลุมไปด้วยการศึกษาส่วนบุคคลสังคมและสุขภาพ “เติบโตขึ้น” หรือ “ร่างกายของเรา”

การสอนเพศศึกษาเป็นวิชาบังคับในโรงเรียน แต่บทเรียนมักจะเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนวิทยาศาสตร์และไม่ได้มุ่งเน้นความสัมพันธ์ ส. สัปดาห์ที่ผ่านมาเปิดตัวการเสนอราคาเพื่อให้การศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์บังคับเกินไป

“คุณภาพ ของ SRE แตกต่างกันมากระหว่างโรงเรียน” ลูซี่ Emmerson, Co-ordinator ของฟอรั่เพศศึกษาพันธมิตรขององค์กรว่าแคมเปญเพื่อปรับปรุงเพศและการศึกษา ความสัมพันธ์ (SRE) สำหรับเด็กและคนหนุ่มสาวพูดว่า

เธอ กล่าวเสริมว่า “ในที่ดีที่สุดครูโรงเรียนอย่างสม่ำเสมอปรึกษานักเรียนเกี่ยวกับสิ่งที่พวก เขาต้องการที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับและเมื่อพวกเขามีการวางแผนหลักสูตรที่มี จุดเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้น SRE ของโรงเรียนประถมและถูกสร้างขึ้นในปีโดยในปีนี้หมายความว่าบางสิ่งบางอย่าง เฉพาะสามารถ.. จะหยิบขึ้นมาและครูสามารถอยู่ในบทเรียนอีก

“ถาม เด็กที่จะเขียนคำถามของพวกเขาเอกชนและโพสต์ไว้ในกล่องคำถามที่ไม่ระบุชื่อ เป็นวิธีที่ดีที่จะได้รอบที่ลำบากใจเด็ก ๆ อาจรู้สึกที่จะถามคำถามออกมาดัง ๆ .”

ฟอรั่มเพศศึกษามีการผลิตชุดของคำถามในการสำรวจกับเด็กที่จัดขึ้นโดยกลุ่มอายุ

“ใน โรงเรียนที่เลวร้ายที่สุด SRE อาจประกอบด้วยหนึ่งบทเรียนเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นในระยะฤดูร้อนของปีสุดท้ายของ ปีโรงเรียนประถม. นี้ชัดเจนอับอาย” Emmerson พูดว่า

“บาง โรงเรียนจะมีขึ้นด้วยความกลัวกลับเกี่ยวกับวิธีการที่พ่อแม่จะตอบสนอง. แต่พ่อแม่หลายคนคิดว่าโรงเรียนจะครอบคลุมหัวข้อเหล่านี้และจะประหลาดใจและ ผิดหวังหากพวกเขาพบว่าน้อยโรงเรียนจะทำและวิธีการที่หัวข้อสำคัญเช่นปลายวัย ได้รับการสอน ”

เบลค กล่าวเสริมว่า “พ่อแม่หลายคนจะรู้สึกอายเกี่ยวกับการอภิปรายประเด็นต่างๆเหล่านี้กับเด็ก ของพวกเขาพ่อแม่มักจะถือว่าโรงเรียนทำมากกว่าที่พวกเขาทำและโรงเรียนทำน้อย กว่าที่พวกเขาอาจจะเป็นเพราะพวกเขามีความกังวลใจว่าพ่อแม่ไม่ต้องการมัน – มันเป็นสองเท่า. ขอบดาบ. ”

เด็กต้องการพ่อแม่ของพวกเขาจะศึกษาเพศของพวกเขาครั้งแรก Blake พูดว่า: “เด็กวัยเรียนประถมวางใจของพ่อแม่.”

เขาและยอมรับว่า Emmerson ผู้ปกครองและครูทั้งสองมีบทบาทในการเล่น ฟอรั่มเพศศึกษาได้ใส่กันเคล็ดลับบางอย่างสำหรับผู้ปกครอง

Brook ได้สร้างยังเป็นเครื่องมือที่สัญญาณไฟจราจรสำหรับมืออาชีพที่ทำงานกับเด็ก และคนหนุ่มสาวที่จะช่วยให้การระบุประเมินและตอบสนองอย่างเหมาะสมกับพฤติกรรม ทางเพศ


“มัน เป็นสมมติฐานทั่วไปที่การปฏิวัติทางเพศเริ่มต้นด้วยทัศนคติอนุญาตจาก 1960 และการพัฒนาของยาคุมกำเนิดเช่นยาเม็ดคุมกำเนิด” มหาวิทยาลัยเอมอรีแอนดรูเศรษฐศาสตร์ฟรานซิสที่ดำเนินการวิเคราะห์ตั้งข้อ สังเกต “หลัก ฐาน แต่ขอชี้ให้เห็นว่าการใช้อย่างแพร่หลายของยาปฏิชีวนะที่นำไปสู่การลดลง อย่างรวดเร็วในระยะที่ระหว่าง 1950 เป็นสิ่งที่เปิดตัวยุคทันสมัยทางเพศ.”

เป็น ยาปฏิชีวนะขับรถลงค่าใช้จ่ายของการมีเพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงประชากร เริ่มมีมากขึ้นของมันฟรานซิสกล่าวว่าการเปรียบเทียบปรากฏการณ์ที่กฎหมาย เศรษฐกิจของความต้องการ: เมื่อค่าใช้จ่ายของน้ำตกที่ดีคนซื้อมากขึ้นของดี

“คน ไม่มักคิดว่าพฤติกรรมทางเพศในแง่เศรษฐกิจ” เขากล่าว “แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำเช่นนั้นเพราะพฤติกรรมทางเพศเช่นเดียวกับ พฤติกรรมอื่น ๆ ที่ตอบสนองต่อแรงจูงใจ.”

ซิฟิลิสถึงจุดสูงสุดในสหรัฐอเมริกาในปี 1939 เมื่อมันถูกฆ่าตาย 20,000 คน “มันเป็นโรคเอดส์จากปลาย 1930s และ 1940s ต้น” ฟรานซิพูดว่า “ความกลัวของการจับซิฟิลิสและตายของมันปรากฏขนาดใหญ่.”

Penicillin ถูกค้นพบในปี ค.ศ. 1928 แต่มันก็ไม่ได้ใส่ลงไปในการใช้ทางคลินิกจนกระทั่ง 1941 สงคราม โลกครั้งที่สองที่เพิ่มขึ้นและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ถูกคุกคามทหารต่าง ประเทศ penicillin พบว่าเป็นรักษาที่มีประสิทธิภาพกับโรคซิฟิลิส

“ทหารต้องการที่จะกำจัดกองกำลังของโรคและทุกชนิดของการติดเชื้อเพื่อให้พวกเขาสามารถเก็บต่อสู้” ฟรานซิพูดว่า “ที่จริงเร่งการพัฒนาของยาปฏิชีวนะเป็นยาปฏิชีวนะ.”

ขวาหลังจากที่สงครามยาปฏิชีวนะกลายเป็นวัตถุดิบทางคลินิกสำหรับประชาชนทั่วไปเช่นกัน ในประเทศสหรัฐอเมริกา, ซิฟิลิสไปจากโรคเรื้อรังบั่นทอนอันตรายถึงชีวิตและหนึ่งที่อาจจะหายไปด้วยยาเพียงครั้งเดียวของยา

จาก 1947-1957, อัตราการเสียชีวิตลดลงซิฟิลิสร้อยละ 75 และอัตราการเกิดโรคซิฟิลิสลดลงร้อยละ 95 “นั่นคือลดลงอย่างมากในระยะที่. มันเป็นหลักล่มสลาย” ฟรานซิสพูดว่า

เพื่อ ทดสอบทฤษฎีของเขาว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเพศเป็นค่าใช้จ่ายของโรคซิฟิลิสลด ลงฟรานซิสวิเคราะห์ข้อมูลจากปี 1930 ผ่านปี 1970 จากรัฐและรัฐบาลกลางหน่วยงานด้านสุขภาพ บางส่วนของข้อมูลเป็นเพียงที่มีอยู่บนเอกสารที่เป็นกระดาษ แต่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ในรูปแบบดิจิตอลมันตามคำขอของฟรานซิส

สำหรับ การศึกษาของเขาฟรานซิสเลือกสามมาตรการของพฤติกรรมทางเพศ: อัตราส่วนเกิดนอกสมรส; หุ้นเกิดวัยรุ่นและอุบัติการณ์ของโรคหนองในเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โรค ติดต่อสูงที่มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว

“ทันที ที่ก้นซิฟิลิสออกในช่วงกลางถึงปลายทศวรรษที่ 1950 คุณจะเริ่มเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากในทั้งสามมาตรการของพฤติกรรมทางเพศมี ความเสี่ยง” ฟรานซิพูดว่า

ใน ขณะที่ปัจจัยหลายแนวโน้มยังคงเป็นเชื้อเพลิงการปฏิวัติทางเพศในระหว่าง ทศวรรษที่ 1960 และ 1970 ฟรานซิสพูดว่าปี 1950 และบทบาทของยาปฏิชีวนะที่ได้รับการส่วนใหญ่มองข้าม “ปี 1950 จะเกี่ยวข้องกับการเคร่งครัดพฤติกรรมทางเพศแบบดั้งเดิมมากขึ้น” เขากล่าว “นั่น อาจจะเป็นจริงสำหรับผู้ใหญ่จำนวนมาก แต่ไม่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว. มันเป็นสิ่งสำคัญที่การรู้จักวิธีการลดความกลัวของโรคซิฟิลิสได้รับผลกระทบ พฤติกรรมทางเพศ.”

แพทย์ไม่กี่ฟังคำเตือนเชื่อมั่นในศีลธรรมในช่วงปี 1950 เกี่ยวกับศักยภาพสำหรับยาปฏิชีวนะจะมีผลต่อพฤติกรรม แพทย์ Eduardo สเปน Martinez อลอนโซ่อ้างอิงโรม 6:23 และความคิดที่ว่าพระเจ้าทรงใช้โรคที่จะลงโทษคนเมื่อเขาเขียน: “. ค่าจ้างของความบาปอยู่ในขณะนี้เกือบหนึ่งเล็กน้อยบาปสามารถกับสถานการณ์ ตั้งแต่เจ็บบาปถูกลบออก . ”

วิธี ดังกล่าวเชื่อมั่นในศีลธรรมเท่าโรคกับบาปเป็นต่อต้านฟรานซิสพูดว่าเน้นหนัก ที่การแทรกแซงต้องเน้นว่าประชาชนอาจตอบสนองต่อค่าใช้จ่ายของโรค

เขาพบว่าข้อมูลทางประวัติศาสตร์ของการแพร่ระบาดโรคซิฟิลิสแนวระบาดของโรคเอดส์ในปัจจุบัน “การ ศึกษาบางอย่างได้ชี้ให้เห็นว่าการพัฒนาของการรักษาด้วยยาต้านไวรัสที่ใช้งาน สูงสำหรับการรักษาเอชไอวีที่อาจเกิดขึ้นบางคนที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายจะ น้อยกังวลเกี่ยวกับการทำสัญญาและการส่งเอชไอวีและมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วม ในพฤติกรรมทางเพศมีความเสี่ยง” ฟรานซิพูดว่า

“ผู้ วางนโยบายต้องนำเข้าพิจารณาพฤติกรรมการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในค่าใช้ จ่ายของโรคและใช้กลยุทธ์ที่มีแบบองค์รวมและมองการณ์ไกล” เขาสรุป “เพื่อมุ่งเน้นเฉพาะในความพ่ายแพ้ของโรคสามารถตั้งเวทีสำหรับการโจมตีของผู้อื่นหากมาตรการมาตรการไม่ได้ถ่าย.”


เพื่อ รวบรวมตัวอย่างขนาดใหญ่ของข้อมูลนักวิจัยคัดเลือกและผ่านการฝึกอบรมสมาชิก หนุ่มสาวของชุมชนเกย์ของเม็กซิโกซิตี้ในปี 2008 ที่จะนำเสนอการสำรวจกับเพื่อนของพวกเขาในดิสโก้เธ, สถานีรถไฟใต้ดินบาร์และถนนในย่านแสงสีแดงของเมือง สัมภาษณ์อธิบายสั้น ๆ ว่าพวกเขากำลังดำเนินการสำรวจเกี่ยวกับเอชไอวีพฤติกรรมเสี่ยงและวิธีการลด การติดเชื้อ

วิชายินยอมได้รับแล้วคอมพิวเตอร์มือถือที่มีซอฟต์แวร์ที่ ผู้สำรวจ 40 นาทีเป็นความลับและไม่เปิดเผยชื่อ เทคนิครอบคอบจงใจ Galarraga กล่าวว่าอนุญาตให้กระบวนการการสำรวจปรากฏว่าแต่ละเรื่องเป็นเพียงการใช้ โทรศัพท์มือถือ

ซอฟต์แวร์ การสำรวจถามเรื่องเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลพฤติกรรมเสี่ยงเช่นจำนวนคู่นอน ที่ผ่านมาและใช้ถุงยางอนามัยและสุขภาพแล้วเอาพวกเขาผ่านการออกกำลังกายการ เสนอราคาและการเจรจาต่อรองที่พวกเขาในท้ายที่สุดการประกาศระดับของการชำระ เงินที่พวกเขาต้องการยอมรับ สำหรับ การเข้าร่วมในหนึ่งหรือทั้งสองของทั้งสองโปรแกรม: พูดถึงเกี่ยวกับเอชไอวีรายเดือนการป้องกันและการทดสอบ STI และไตรมาสเช็คอินเพื่อตรวจสอบการจำนำที่เหลือ STI ฟรี

การตรวจสอบสำหรับติดต่อทางเพศสัมพันธ์, Galarraga กล่าวว่าเป็นพร็อกซี่สำหรับการตรวจสอบการติดเชื้อ HIV พฤติกรรมเสี่ยง

“คุณ ต้องการสภาพในสิ่งที่คุณสามารถสังเกต” Galarraga กล่าว “เป้า หมายสูงสุดคือการลดจำนวนของเพศพันธมิตรและเพื่อเพิ่มการใช้ถุงยางอนามัย – เพื่อเพิ่มทางเพศที่ปลอดภัย – แต่ที่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้โดยตรงในการลดอุบัติการณ์ของ STI ของมีความสัมพันธ์กับเป้าหมายสูงสุด..”

 

“เรา กำลังพยายามที่จะป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ HIV จากการแพร่กระจายและเรากำลังพยายามที่จะประหยัดเงิน” เศรษฐศาสตร์สาธารณสุขโอมาร์ Galarraga ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านนโยบายสุขภาพบริการและการปฏิบัติและผู้เขียนนำการ ศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารยุโรปเศรษฐศาสตร์สาธารณสุขกล่าวว่า “เราต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าเงินดอลลาร์ที่ใช้ทุกคนมีผลกระทบมากที่สุด.”

ในเม็กซิโกเช่นประเทศตะวันตกอื่น ๆ อีกมากมายระบาดเอชไอวีมีความเข้มข้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในประชากรบาง ในหมู่มนุษย์เกย์เมืองหลวงของหนุ่มสาวและคนงานเพศชายมีความชุกของการติดเชื้อประมาณเอชไอวีประมาณ 20 และ 30 ตามลำดับเปอร์เซ็นต์ นโยบายการดูแลของรัฐบาลเม็กซิกันของสุขภาพขณะที่เสนอการเข้าถึงสากลเอชไอวีการรักษาซึ่งค่าใช้จ่าย $ 5,000 ถึง $ 7,000 ปี

โดย แบบสอบถามที่มีรายละเอียดให้ยา 1,745 เกย์ 18-25 ปีอายุ Galarraga และเพื่อนร่วมงานของเขาในเม็กซิโกสถาบันเพื่อการสาธารณสุข (INSP) พบว่าที่อัตราการ $ 288 ปีกว่าสามในสี่ของคนจะเข้าร่วมการป้องกันรายเดือน พูดถึงมีส่วนร่วมในการทดสอบสำหรับการติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์และคำมั่นสัญญาว่าจะพักฟรี STI ต่อการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่า ที่จะได้รับในระดับที่คล้ายกันของการมีส่วนร่วมในหมู่ร้อยละ 5.1 ของกลุ่มตัวอย่างที่เป็นคนงานเพศชาย, ราคาถูกต่ำกว่ามาก: $ 156 ปี

การ ศึกษาจึงทำให้ผู้กำหนดนโยบายการทำนายเฉพาะของเท่าใดโปรแกรมจะเสียค่าใช้จ่าย จะมีส่วนร่วมสูงและใช้เงินเท่าไหร่ – และกี่ชีวิต – มันอาจบันทึก

“ประชากร เป้าหมายดูเหมือนทั่วไปมากพอใจที่จะเข้าร่วมในโปรแกรมประเภทนี้ในราคาที่สอด คล้องกับโปรแกรมอื่น ๆ ในสังคมปัจจุบันอยู่ในสถานที่ในเม็กซิโกเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพ อื่น ๆ ” Galarraga กล่าว

ผู้ชายบนถนน

 

ข้อมูลแสดงให้เห็นว่ามีราคาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโปรแกรมการโอนเงินสดเงื่อนไข เพียง เพื่อป้องกันการเจรจารายเดือนและการทดสอบตัวอย่างเช่นร้อยละของคนที่จะมี ส่วนร่วมอย่างรวดเร็วปีนขึ้นไปด้านบนร้อยละ 75 เป็นข้อเสนอถึงระหว่าง $ 7 และ $ 8.75 เดือน แต่การมีส่วนร่วมเพียง inched ขึ้นเล็กน้อยใกล้ชิดกับร้อยละ 80 เมื่อข้อเสนอถูกยกให้สูงที่สุดเท่า $ 12.25 เดือน ข้างต้น $ 12.25 อัตราการมีส่วนร่วมอาจเกิดขึ้นได้เริ่มลดลงเล็กน้อย

ผลที่คนงานเพศจะมีส่วนร่วมสำหรับเงินมากน้อยอาจเป็นผลจากความจำเป็นเร่งด่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของพวกเขาสำหรับเงิน, Galarraga กล่าว มัน ยังคงเป็นการคำนวณที่ซับซ้อนสำหรับพวกเขา แต่เนื่องจากคนงานทั่วไปสามารถได้รับเงินเพิ่มขึ้นสำหรับการมีส่วนร่วมใน พฤติกรรมเสี่ยงเช่นโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย บนพื้นฐานทางการเงินระยะสั้นจึงมีคนงานเพศโทษสำหรับการทำสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ถูกมองจากจุดยืนสุขภาพส่วนบุคคลและสาธารณะ สำหรับพวกเขาการชำระเงินสดตามเงื่อนไขสามารถให้อย่างน้อยค่าชดเชยสำหรับการตัดสินใจเลือกที่มีสุขภาพดีบาง

ข้อมูลเชิงลึกอื่น ๆ ยอมแพ้รวมทั้งประมาณ 9 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายจะไม่เข้าร่วมในราคาใด พวกเขามีแนวโน้มที่จะมากขึ้นการศึกษาและมั่งคั่ง

นับ ตั้งแต่ได้รับผลนักวิจัยยังคงทำงานของพวกเขาโดยการใช้นักบินเงื่อนไขเล็ก โปรแกรมการโอนเงินสดมีประมาณ 200 คนงานเพศชายและเกย์ที่มีมากกว่า 10 คู่เดือน Galarraga กล่าว ทีมยังไม่ได้ผลที่ชัดเจนเพื่อแจ้ง

เดิมพันของการวิจัยอย่างไรจะสูงที่สุดเท่าที่ระบาดอย่างต่อเนื่องบนถนนของเมืองหลวงของเม็กซิโก

นอก จาก Galarraga ผู้เขียนอื่น ๆ ที่มีแซนดร้ากรัม Sosa-Rubíและซีซาร์ Infante จาก INSP; Stefano เมตร Bertozzi จาก Bill และ Melinda Gates Foundation; และพอลเจ Gertler จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเบิร์กลีย์ที่โครงการก่อนที่จะเริ่ม Galarraga ซ้ายเบิร์กลีย์สีน้ำตาลในปี 2010


การศึกษาที่มีการเผยแพร่ในวารสารของเพศและสถานภาพการบำบัดและเป็นครั้งแรกที่จะดูว่าสถานการณ์ของการสูญเสียความบริสุทธิ์ได้รับผลกระทบยาวนาน

“การสูญเสียความบริสุทธิ์ของมักจะถูกมองว่าเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญในการพัฒนามนุษย์, signifying เปลี่ยนให้เต็มที่” Shaffer กล่าวว่า “อย่างไรก็ตามมันไม่ได้รับการศึกษาในความสามารถนี้. เราต้องการที่จะเห็นอิทธิพลมันอาจจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาทางอารมณ์และร่างกาย.”

นักวิจัยตรวจสอบวิธีการครั้งแรกพึงพอใจทางเพศส่งผลกระทบต่อระยะยาวการทำงานทางเพศเช่นเดียวกับวิธีแรกเวลาการตอบสนองทางร่างกายและอารมณ์มีผลต่อประสบการณ์ทางเพศในระยะยาว พวกเขาพบว่าประสบการณ์ครั้งแรกบวกการคาดการณ์ของความพึงพอใจของร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่ารักและเคารพโดยพันธมิตรของพวกเขาพบในภายหลังพบมากขึ้นอารมณ์ที่น่าพอใจ

นักวิจัยถาม 331 ชายหนุ่มและหญิงเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาเสียความบริสุทธิ์ของพวกเขาเข้าร่วมนิรนามอันดับประสบการณ์ตามอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลความพึงพอใจและความเสียใจ พวกเขายังตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิตเพศของพวกเขาใช้เครื่องชั่งวัดความรู้สึกของการควบคุมความพึงพอใจและความเป็นอยู่ ในที่สุดผู้เข้าร่วมกรอกไดอารี่เป็นเวลาสองสัปดาห์ในแต่ละอธิบายประสบการณ์ทางเพศ

ชุดของการวิเคราะห์เปิดเผยคนที่อารมณ์มากที่สุดและความพึงพอใจทางร่างกายครั้งแรกพบเพศของพวกเขาอาศัยอยู่มากที่สุดตอบสนอง ผู้ที่รายงานระดับที่สูงขึ้นของความวิตกกังวลและการปฏิเสธครั้งแรกที่มีการรายงานการทำงานที่ต่ำกว่าโดยรวมทางเพศ

“ในขณะที่การศึกษาครั้งนี้ไม่ได้พิสูจน์ว่าเวลาที่ดีสำหรับการแรกทำให้ชีวิตเซ็กซ์ดีขึ้นในทั่วไป, ประสบการณ์ของคนสูญเสียความบริสุทธิ์ของพวกเขาอาจกำหนดรูปแบบสำหรับปีมา” Shaffer กล่าวว่า

Shaffer แสดงให้เห็นว่าเป็นครั้งแรกประสบการณ์ทางเพศอาจสร้างรูปแบบทั่วไปของความคิดและพฤติกรรมที่แนะนำประสบการณ์ทางเพศและความเข้าใจในเรื่องเพศที่เกี่ยวข้องกับข้อมูล


เพื่อ ตรวจสอบคำถามเกี่ยวกับผลกระทบของการนี้เพิ่มขึ้น IL-17 HIV-1 ส่งผ่านทางเพศเอนเดรีย Introini และทีมงานจากห้องปฏิบัติการมาร์กอลิพัฒนาระบบชิ้นของเนื้อเยื่อในช่องคลอด cervico-ที่สามารถรักษานอกร่างกายในวัฒนธรรมขึ้น ถึงสองสัปดาห์ในขณะที่รักษา cytoarchitecture ของเนื้อเยื่อ ในระบบนี้การส่งเอชไอวีสามารถจำลองและการศึกษาภายใต้เงื่อนไขการทดลองควบคุม เมื่อ นักวิจัยเพิ่ม IL-7 ในระดับความเข้มข้นเทียบเท่ากับที่พบในน้ำอสุจิของ HIV-1 คนที่ติดเชื้อเอชไอวีถูกถ่ายทอดได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำซ้ำกับระดับที่ สูงขึ้นกว่าโดย IL-7 เซลล์ปกติเชื้อ HIV-1 ที่ติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วตายเป็นผลจากการเกิด apoptosis, ตายโปรแกรมเรียกโดยการติดเชื้อ HIV IL-7 ยับยั้ง apoptosis ของเซลล์ที่ติดเชื้อซึ่งทำให้พวกเขาในการผลิตไวรัสมากขึ้นและทำให้เพิ่ม โอกาสในการเข้ามาของไวรัสเพื่อเผยแพร่ผ่านเนื้อเยื่อ ยัง IL-7 ช่วยกระตุ้นการงอกของเซลล์ T จึงยังให้เอชไอวีเป้าหมายที่มีศักยภาพมากยิ่งที่จะติดเชื้อ

น้ำอสุจิเป็น ของเหลวทางชีวภาพที่ซับซ้อนที่มี cytokines ไม่เพียง แต่สเปิร์ม แต่ยังมีกลุ่มของโปรตีน extracellular ที่ปรับการตอบสนองภูมิคุ้มกัน อัน เป็นผลมาจากการติดเชื้อเอชไอวีความเข้มข้นของ cytokines ต่างๆในน้ำอสุจิที่มีการแก้ไขอย่างสุดซึ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นของ interleukin 7 (IL-7) เพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้ จะมีหลักฐานจากการยกระดับระดับยอดเยี่ยม IL-7 ในอสุจินี้มีความรู้ จำกัด เกี่ยวกับผลกระทบใด ๆ ไซโตไคน์นี้อาจมีเชื้อ HIV-1 ส่งผ่านทางเพศเป็น

ผู้ เขียนคาดเดาว่า IL-7 ร่วมกับ cytokines อื่น ๆ อาจกำหนดอัตราการส่งทางเพศของเชื้อ HIV-1 และการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในการโหลดไซโตไคน์เชื้ออาจอธิบายความแตกต่างในการ ส่งเอชไอวีจากบุคคลที่แตกต่างกัน แต่ไม่ว่าผลของ IL-7 ที่ได้รับการแสดงให้เห็นถึงร่างกายอดีตเกิดขึ้นยังคู่ค้าทางเพศในร่างกายเป็นเรื่องสำหรับการวิจัยในอนาคต หาก การเพิ่มขึ้นนี้จะเกิดขึ้นในร่างกายก็ควรจะตรวจสอบว่า HIV-1 ผู้ติดเชื้อที่ได้รับการรักษาอย่างมีระบบกับ IL-7 เพื่อเพิ่มจำนวนเซลล์ T ของพวกเขาอาจมีผลในการเพิ่มขึ้นยังไม่ได้ตั้งใจของพวกเขาบรรลุ IL-7 ระดับ ในที่สุดการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าเชื้อ cytokines อาจจะกลายเป็นเป้าหมายใหม่สำหรับกลยุทธ์ป้องกันเอชไอวี


การศึกษาที่เกี่ยวข้อง 120 คู่ได้รับมอบหมายครึ่งแทรกแซงพิจารณาใหม่และอื่น ๆ ที่ไม่ ทุก สี่เดือนเป็นเวลาสองปีคู่สมรสทั้งหมดรายงานความพึงพอใจของความสัมพันธ์ของ พวกเขา, ความรัก, ความสนิทสนมไว้วางใจความรักและความมุ่งมั่น พวกเขายังให้ความเป็นจริงสรุปตามของความขัดแย้งที่สำคัญที่สุดที่พวกเขาเคยมีประสบการณ์กับคู่สมรสของพวกเขาในสี่เดือนก่อนหน้านี้

งาน เขียนพิจารณาใหม่ถามผู้เข้าร่วมจะคิดเกี่ยวกับความขัดแย้งล่าสุดของพวกเขา กับคู่ของพวกเขาจากมุมมองของบุคคลที่สามที่เป็นกลางที่ต้องการที่ดีที่สุด สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

จำลองการวิจัยก่อนทั้งสองกลุ่มแสดงการลดลงในคุณภาพของชีวิตสมรสมากกว่า 1 ปี แต่ สำหรับคู่สมรสที่มีประสบการณ์การแทรกแซงการพิจารณาใหม่ – ที่เสร็จสิ้นการออกกำลังกายการเขียนสามครั้งในช่วง 2 ปี – ลดลงในความพึงพอใจของคู่สมรสที่ถูกตัดออกทั้งหมด แม้ ว่าคู่ในสองเงื่อนไขต่อสู้เช่นเดียวกับที่พบบ่อยเกี่ยวกับหัวข้อที่รุนแรง ไม่แพ้กันคู่แทรกแซงน้อยมีความสุขโดยการต่อสู้เหล่านี้ซึ่งช่วยให้พวกเขา รักษาความพึงพอใจของคู่สมรส

ใหม่ Northwestern University วิจัยแสดงให้เห็นว่ามีการแทรกแซงการเขียนนี้ดำเนินการผ่านเพียงสามเขียนเจ็ด นาทีการออกกำลังกายยาออนไลน์จะช่วยป้องกันการสูญเสียจากคู่ที่รักความรู้สึก

“ฉัน ไม่ต้องการให้เสียงเหมือนเวทมนตร์ แต่คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าประทับใจสวยกับการแทรกแซงน้อยที่สุด,” อีไล Finkel ผู้เขียนนำการศึกษาและศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยาที่ทิศตะวันตกเฉียงเหนือกล่าว ว่า

“ไม่ เพียง แต่ผลกระทบนี้เกิดความพึงพอใจสมรสมันก็โผล่ออกมาสำหรับกระบวนการความ สัมพันธ์อื่น ๆ ที่ชอบ – ความรักและความปรารถนาทางเพศ – ที่อยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะทำลายล้างของเวลา” กล่าวว่า Finkel “และนี่คือตัวอย่างไม่ย้อน. ผลกระทบเหล่านี้โผล่ออกมาว่าคนทั้งคู่แต่งงานกันเป็นเวลาหนึ่งเดือน 50 ปีหรือที่ใดก็ได้ในระหว่าง.”

การค้นพบนี้อาจจะสำคัญอย่างยิ่งที่ได้รับคุณภาพของชีวิตสมรสที่ต่ำจะมีผลกระทบสุขภาพที่รุนแรงตาม Finkel

Finkel อ้างอิงข้อมูลที่ผู้ป่วยทางเบี่ยงหลอดเลือดบรรดาผู้ที่มีประสบการณ์ความพึง พอใจสูงสมรสไม่นานหลังการผ่าตัดเป็นครั้งที่สามมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ 15 ปีต่อมามากกว่าคนที่มีประสบการณ์ความพึงพอใจต่ำสมรส

การแต่งงานมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพดีสำหรับคน แต่คุณภาพของการแต่งงานเป็นสำคัญมากกว่าการดำรงอยู่เพียงของ” Finkel กล่าว “การ มีชีวิตแต่งงานที่มีคุณภาพสูงเป็นหนึ่งในการพยากรณ์ที่แข็งแกร่งของความสุข และสุขภาพ. จากมุมมองที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายการเขียนเจ็ดนาทีสามครั้งต่อปีจะ ต้องมีหนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดคนที่แต่งงานสามารถทำให้.”


บอกเลิกกันต่อหน้า

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะจบความรักกับแฟนสาวแล้ว ขอให้นัดเธอมาคุยกันต่อหน้า แล้วบอกเลิกไปตามตรง ไม่ใช่ขอเลิกด้วยการส่งข้อความ เขียนโน้ตใส่กระดาษทิ้งไว้ หรือแม้แต่โทรศัพท์ไปบอก เพราะดูไม่แมนเลยสักนิด ริจะเป็นฝ่ายเดินจากไปทั้งที ก็ต้องกล้าเป็นฝ่ายบอกลากันซึ่ง ๆ หน้าด้วยเช่นกัน

ไม่จำเป็นต้องโยนความผิดให้กับเธอ

อย่าพยายามโทษใครคนใดคนหนึ่ง (รวมทั้งฝ่ายหญิง) ที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องจบลง เพราะมันไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา แถมยังทำให้ฝ่ายหญิงรู้สึกแย่อีกด้วยหากคุณโทษว่าเป็นความผิดของเธอ ถึงแม้มันจะมีส่วนอยู่บ้างก็เถอะ เพราะการกระทำของคน ๆ นึง อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมของอีกฝ่ายก็ได้ เช่น เธอหึงหวงจนน่ารำคาญ แต่เป็นเพราะตัวคุณเองก็เจ้าชู้ใช่ย่อย เป็นต้น ฉะนั้น ในบางครั้งมันก็ผิดกันทั้งสองฝ่าย หรือจริง ๆ แล้วไม่มีใครผิดเลยก็เป็นได้

คอยปลอบและให้กำลังใจเธอ

อันที่จริงอาจเป็นวิธีที่ดูขัดกับการกระทำของคุณไปสักหน่อย เพราะคุณเป็นฝ่ายขอเลิกกับเธอ แต่ยังดันจะไปปลอบเธออีก ทว่ามันก็พอช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจฝ่ายหญิงได้อยู่เหมือนกันนะ หากเหตุผลที่เลิกกันของคุณสองคนไม่ได้ย่ำแย่ซะเกินจะคุยกันต่อในฐานะเพื่อนได้ อย่างน้อยระหว่างคุณทั้งคู่ก็เคยมีความรู้สึกดี ๆ ต่อกัน ถ้าจะให้คอยปลอบและให้กำลังใจเธอในยามที่เธออ่อนแอ ย่อมถือเป็นสิ่งที่ดีมิใช่เหรอ

คุณเลือกที่จะเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง

ถ้าวันใดวันหนึ่งคุณเริ่มตระหนักแล้วว่าความสัมพันธ์ในครั้งนี้ ดูยังไงแล้วก็ไปไม่รอดอยู่ดี ไม่ว่าจะพยายามปรับตัวเข้าหากันมากแค่ไหนแล้วก็ตาม ทุกอย่างก็ไม่ดีขึ้น ก็ขอให้คุณบอกเลิกเธอไปเลยเสียดีกว่า โดยอาจจะค่อย ๆ แสดงออกให้รู้ทีละนิดเพื่อให้เตรียมใจก่อน หรือไม่ก็เรียกมาคุยกันตรง ๆ พร้อมบอกเหตุผลและอธิบายให้ฝ่ายหญิงเข้าใจด้วยว่าเพราอะไรความสัมพันธ์ ระหว่างคุณสองคนถึงไปต่อไม่ได้ ไม่ใช่ว่าโทรไปบอกว่า เลิกกันเถอะ แล้วก็หายหน้าไปเลยเฉย ๆ ซะอย่างนั้น เพราะมันจะทิ้งเรื่องคาใจไว้กับเธอตลอดเวลา และฝังใจไปอีกนานแน่ ๆ

จริงอยู่ว่าไม่มีการบอกลาครั้งไหนที่ปราศจากความเจ็บปวด แต่อย่างน้อย…วิธีที่กล่าวไปข้างต้นก็น่าจะสร้างบาดแผลทางจิตใจให้กับผู้หญิงน้อยที่สุด ส่วนที่เหลือก็คงต้องปล่อยให้เวลาช่วยเยียวยาความรู้สึกไปตามธรรมชาติของมันเอง

ไม่ควรพูดถึงเธอในทางเสีย ๆ หาย ๆ

ไม่ว่าคุณสองคนจะเลิกกันด้วยสาเหตุใด เมื่อจบกันไปแล้วก็ไม่จำเป็นต้องกล่าวถึงเธอในทางที่ไม่ดีให้คนอื่นฟัง เพราะนอกจากจะเป็นพฤติกรรมที่ไม่มีความเป็นสุภาพบุรุษแล้ว กลับยิ่งทำให้ผู้หญิงเสียใจมากขึ้นไปอีก ทั้งที่โดนคุณบอกเลิกมันก็เจ็บปวดเจียนตายอยู่แล้ว หากมาโดนอดีตคนเคยรักสาดโคลนลับหลังใส่อีก คงเป็นอะไรที่แย่สุด ๆ


มีสัญญาณที่ดีขึ้น SRE มี แต่ความคืบหน้าช้าเกินไปและเป็นหย่อมเกินไป ใน โรงเรียนประถมศึกษาบาง SRE เพียงเป็นหนึ่งในบทเรียนเกี่ยวกับการสอนในวัยแรกรุ่นภาคเรียนฤดูร้อนก่อนที่ จะย้ายไปเรียนที่โรงเรียนมัธยมและบางครั้งที่จะสำหรับสาวเพียง ใน พื้นที่อื่น ๆ ในโรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมศึกษาได้ทำงานร่วมกันในการวางแผนหลักสูตรที่ ครอบคลุมที่เติบโตขึ้นกับคำศัพท์ของเด็กและสร้างความรู้และความจังหวะที่ เหมาะสม

มัน เป็นกำลังใจที่ ส.ส. จากทุกฝ่ายเข้าร่วมการอภิปรายล่าสุด Westminster ฮอลล์ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับส่วนบุคคล, สุขภาพ, สังคมและการศึกษา (PSHE) เศรษฐกิจด้วยการสนับสนุนสำหรับการทำดังส่วนหนึ่งการศึกษาความสัมพันธ์ของการ เรียนรู้ของเด็กทุกคน แอนเบนจามิน MP กล่าวว่า “ความรู้ที่ PSHE ให้เด็กจะช่วยป้องกันการรอชเดลและเรื่องอื้อฉาวของจิมมี่ Savile” และเธอเป็นสิทธิ หลัก ฐานแสดงให้เห็นว่าคนหนุ่มสาวที่มี SRE ครบวงจรที่เริ่มต้นและมีการสอนการฝึกอบรมโดยนักการศึกษามีแนวโน้มที่จะมี เซ็กซ์เป็นครั้งแรกที่อายุเก่าคู่กับวัยเดียวกันและการคุมกำเนิดการใช้

เพื่อ เน้นความเห็นตรงกันว่าเรื่องเพศศึกษาและกดเพื่อสนับสนุนทางการเมืองต้องได้ รับ SRE มีคุณภาพดีในทุกห้องเรียนเรากำลังทำงาน 12 เดือนสนทนาออนไลน์และการอภิปราย

การสอนเพศศึกษาได้ความสำคัญต่อผู้คนจำนวนมากเป็นเวลานาน ในปีนี้ฟอรั่มเพศศึกษาเป็นเจ้าภาพโดยสำนักเด็กแห่งชาติฉลอง 25 ปีนับตั้งแต่เปิดตัว SEF เกิดมาพร้อมกับแปดคนรวมทั้งสามองค์กรทางศาสนา ผู้สื่อข่าวกำลังสงสัยว่าเราจะเห็นด้วยกับมากและไม่แน่นอนเกี่ยวกับการสอนหัวข้อต่าง ๆ เช่นรักร่วมเพศและการทำแท้ง ครู แต่ตอบสนองอย่างกระตือรือร้นแสดงความรู้สึกของพวกเขาจากความเหงาและความยุ่งยากที่ขาดการสนับสนุนสำหรับการทำงานของพวกเขา

กว่า ปีที่ผู้คนได้ถกเถียงกันอยู่ว่าการสอนเพศศึกษาจะต้องมากกว่าเพียงแค่ทาง ชีววิทยาของวัยแรกรุ่นและการทำสำเนาและต้องดูที่บริบทชีวิตจริงเกินไป – ความสัมพันธ์เช่น ดัง นั้น SEF และคนอื่น ๆ ได้เรียกว่าสำหรับการมีเซ็กซ์และความสัมพันธ์ภาคบังคับการศึกษา (SRE) ที่จะสอนให้เด็กทุกคนและคนหนุ่มสาวจากโรงเรียนประถมศึกษาขึ้นไป

หนึ่ง คนหนุ่มคนสาวบอกกับเราเรื่องเพศศึกษาเพราะ “ไม่ว่าเราจะยังคงได้รับหัวเราะคิกคักเมื่อใดก็ตามที่อึดอัดอะไรที่ต้องทำ กับเพศที่ถูกกล่าวถึง” คำว่า “เซ็กซ์” น่าจะเป็นปัญหา แต่มันไม่ควรจะเป็น เรื่องเพศเป็นส่วนที่แท้จริงของการเป็นการพัฒนามนุษย์และเพศเป็นส่วนหนึ่งของการเจริญเติบโต บางโรงเรียนประถมศึกษาโทรหัวข้อ “เติบโตขึ้น” และนี้สามารถเป็นความหมายกับเด็กเล็กและสะดวกสบายขึ้นสำหรับผู้ใหญ่ มัน ไม่สำคัญว่าสิ่งที่เรียกว่าตราบใดที่มันเกิดขึ้นและตาม “มัน” ที่เราหมายถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับครอบครัว, มิตรภาพ, การเข้าพักที่ปลอดภัยความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ, วัยรุ่นสุขภาพทางเพศและอื่น ๆ

เรื่อง เพศศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษาเพราะสี่ปี olds ขอที่ทารกมาจากห้าปี olds เรียกดูอินเทอร์เน็ตและหกปี olds ต้องการได้รับความนิยมกับเพื่อน ๆ เพศศึกษาเรื่องที่บ้านเพราะต้องการให้พ่อแม่เด็กของพวกเขาจะเป็นคนแรกที่จะพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการเติบโตขึ้นเพศและความสัมพันธ์ พ่อแม่หลายคนยังกล่าวว่าพวกเขาขาดความเชื่อมั่นที่จะตอบคำถามของเด็กตรงไปตรงมา เรื่อง เพศศึกษาในโรงเรียนมัธยมศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะนี่คือช่วงเวลาที่คน หนุ่มสาวมาอยู่ภายใต้แรงกดดันจากคนรอบข้างใหม่ของพวกเขาและจะถึงเพื่อความ เป็นอิสระมากขึ้นและเมื่อพิจารณามุมมองของตัวเองเกี่ยวกับความรักโรแมนติก และสิ่งที่เป็นที่ยอมรับหรือไม่สามารถยอมรับสำหรับพวกเขา

วันนี้มีมติรับการสนับสนุนจาก SRE มีขนาดใหญ่และกว้างกว่าที่เคย SEF แสดงเสียงที่หลากหลายจากกว่า 75 ศาสนาองค์กรครอบครัวเยาวชนพิการสุขภาพและการศึกษา ทุกองค์กรสมาชิกของเราเชื่อว่าเรื่องเพศศึกษา ตัวอย่าง เช่นเด็ก, การกุศลที่ทำงานกับคนพิการหนุ่มร่วม SEF เพราะลูกค้าบอกว่าประสบการณ์ของพวกเขา SRE เป็น “สายเกินไป” และพวกเขา “พูดคุยที่มากกว่าฟัง”

ประมาณ 20,000 คนหนุ่มสาวใช้เวลาที่จะตอบแบบสำรวจในสหราชอาณาจักรเยาวชนรัฐสภาเกี่ยวกับ SRE; มากกว่าหนึ่งในสามกล่าวว่า SRE พวกเขาคือ “ไม่ดี” หรือ “เลวมาก” นั่นคือในปี 2008 และคนหนุ่มสาวยังคงพูดเหมือนกันวันนี้